En général, diarrhée aiguë guérir après 1 ou 2 jours avec repos et quelques changements dans l'alimentation. Pendant ce temps, le régime ne doit inclure que liquides pour éviter la déshydratation, puis une prise progressive de certains aliments.

Pour la diarrhée associée à la priseantibiotiques, les symptômes cessent généralement quelques jours après l'arrêt de l'antibiothérapie.

Prévenir la déshydratation

Boire au moins tous les jours 1 à 2 litres eau, bouillons de légumes ou de viande maigre, eau de riz ou d'orge, thés clairs ou sodas caféinés. Évitez l'alcool et les boissons contenant de la caféine, qui ont pour effet d'augmenter la perte d'eau et de sels minéraux. Évitez également de boire plusieurs verres de boissons gazeuses, car leur forte teneur en sucre peut provoquer des diarrhées.

Les adultes qui ont une diarrhée sévère – comme c'est parfois le cas avec la diarrhée du voyageur – devraient boire un solution de réhydratation. Procurez-vous-en un en pharmacie (Gastrolyte®) ou préparez-en un vous-même (voir les recettes ci-dessous).

Certain personnes âgées, tout comme le jeunes enfants, peut avoir plus de difficulté à ressentir sa soif ou même à la signaler à son entourage. L'aide d'un proche est donc très importante.

Conseils d'alimentation

Tant que les maux majeurs persistent, il vaut mieux pour éviter mangez les aliments suivants, qui aggravent les crampes et la diarrhée.

• Les produits laitiers ;
• Jus d'agrumes;
• Moi à ;
• Plats épicés;
• Les bonbons ;
• Aliments riches en graisses (y compris les aliments frits);
• Aliments qui contiennent de la farine de blé (pain, pâtes, pizza, etc.);
• Maïs et son, riches en fibres;
• Les fruits, à l'exception des bananes, qui seraient assez bénéfiques, même chez les jeunes enfants de 5 à 12 mois^{2 ;}

• Légumes crus.

Réintroduire d'abord le féculent comme le riz blanc, les céréales non sucrées, le pain blanc et les craquelins. Ces aliments peuvent causer un léger inconfort. Il vaut mieux persévérer que d'arrêter de manger, à moins que l'inconfort ne redevienne grave. Ajoutez progressivement les fruits et légumes (pommes de terre, concombre, courge), le yaourt, puis les aliments protéinés (viande maigre, poisson, œufs, fromage, etc.).

médicaments

Il vaut mieux ne pas traiter un diarrhée, même si cela provoque une gêne. Consultez un médecin avant de prendre tout médicament contre la diarrhée, même ceux disponibles en vente libre. Certains produits empêchent le corps d'éliminer l'infection, ils ne sont donc d'aucune utilité. De même, s'il y a du sang dans les selles ou crampes abdominales sévères se font sentir, il est impératif de consulter un médecin.

Certains médicaments peuvent être utiles aux voyageurs qui doivent effectuer de longs trajets en bus ou en voiture, ou qui n'ont pas facilement accès aux services médicaux. Des médicaments anti-péristaltique arrêter la diarrhée en ralentissant les selles (par exemple, le lopéramide, comme Imodium® ou Diarr-Eze®). D'autres diminuent la sécrétion d'eau dans les intestins (par exemple, le salicylate de bismuth, ou Pepto-Bismol®, qui agit également comme antiacide).

Si nécessaire, les antibiotiques peuvent vaincre la diarrhée causée par une bactérie ou un parasite.

hospitalisation

Dans les cas plus graves, une hospitalisation peut être nécessaire. Les médecins utilisent ensuite une perfusion intraveineuse pour réhydrater le corps. Des antibiotiques sont prescrits au besoin pour traiter la diarrhée bactérienne sévère.