Milos Sarcev.

Milos Sarcev.

Milos Sartsev peut à juste titre être qualifié de véritable détenteur du record, mais pas par le nombre de récompenses qu'il a remportées, mais par le nombre de compétitions Pro auxquelles il a eu la chance de participer. Oui, dans sa vie, il n'a pas pu remporter de grands titres, mais malgré cela, l'athlète reste toujours le modèle de la carrosserie idéale pour de nombreux bodybuilders. Quel a été le chemin de l'ascension de cet athlète vers les hauteurs de la musculation?

 

Milos Sarcev est né le 17 janvier 1964 en Yougoslavie. Il a commencé à soulever des poids assez tôt, mais au début, c'était une sorte de passe-temps. Ce n'est qu'après un certain temps que Milos «tombe malade» avec la musculation. Il commence à consacrer tout son temps à l'entraînement, à tel point que de nombreux bodybuilders éminents pourraient envier sa persévérance. Sans trop se soucier de sa santé, Milos franchit le seuil de la salle de sport presque tous les jours. La chose la plus étonnante à ce sujet est qu'avec un effort physique aussi intense, avec lequel l'athlète s'est chargé, il n'a jamais reçu de blessure grave avant 1999.

Pendant ce temps, Sartsev a réussi à participer à une grande variété de tournois. Il a 68 compétitions professionnelles à son actif. Certes, il n'a pas réussi à obtenir des résultats superbes en eux. Pour information: au tournoi San Francisco Pro 1991, il prend la 3ème place, à Niagara Falls Pro 1991 - 4ème place, à Ironman Pro 1992 - 6ème place, à Chicago Pro 1992 - 5ème place. Si vous regardez la liste complète des compétitions auxquelles il a participé, vous n'y trouverez pas les premières places, à l'exception du tournoi Toronto / Montréal Pro 1997, où il est devenu le champion incontesté.

 

Comme tout autre athlète professionnel, Milos aspirait à remporter le prestigieux titre de M. Olympia, mais son succès ici était également variable.

Après 10 ans de dur entraînement, Sarcev prend une pause. Il se rend enfin compte que son corps est très fatigué par son travail continu. Pendant six mois, Milos ne va pas du tout aux appareils d'exercice. Et ce n'est que pendant cette période de «vacances» que l'athlète comprendra que l'entraînement doit être abordé un peu différemment qu'avant - après avoir «gonflé ses muscles», il est nécessaire de faire une pause d'un jour ou deux, en général, car le corps nécessite, mais en même temps, il est toujours nécessaire de se rappeler qu'un repos prolongé entraîne une perte de tonus musculaire.

Après six mois de «ne rien faire» en 2002, Milos est revenu à son rythme de vie habituel, mais il a rejoint le processus d'entraînement trop brusquement, ce qui a entraîné une blessure - l'athlète a endommagé ses quadriceps, se préparant à participer à la «Nuit des champions " tournoi. Les médecins ont fait un diagnostic décevant, ils lui ont annoncé que désormais une canne serait son fidèle compagnon. Mais toutes ces «histoires d'horreur» médicales ne se sont pas réalisées. Et un an plus tard, l'athlète monte sur scène et participe à la «Night of Champions», dans laquelle il prend la 9e place. Après cet incident, Sartsev a conclu: après un repos prolongé, l'entraînement doit être abordé avec une extrême prudence, en augmentant progressivement la charge.

Même alors, alors que Milos se battait pour des titres sportifs, il a commencé à entraîner et y a bien réussi. Par exemple, l'une de ses élèves les plus célèbres est la championne Miss Fitness Olympia Monica Brant.

En plus de la musculation, Sartsev joue dans les films.

 

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