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Nous sommes sûrs que si vous suivez certaines règles dans une relation, une union heureuse et longue nous est garantie. Mais ces règles ne font souvent que compliquer la situation, et il est grand temps de les reconsidérer. Quels mythes sur les fréquentations nous gênent et ne nous aident pas, explique la psychologue clinicienne Jill Weber.
Il existe de nombreuses recettes pour susciter l’intérêt et le maintenir. Tous prétendent être la recette parfaite pour des unions heureuses à long terme. Mais sont-ils vraiment bons ? Jill Weber décompose six « bonnes » règles de rencontres qui ne fonctionnent pas.
1. Règle des trois dates
On entend souvent : vous ne devriez accepter d'avoir des relations sexuelles qu'après un certain nombre de rendez-vous (généralement trois sont conseillés). Cependant, aucun arbitre ne peut déterminer combien de réunions seront nécessaires avant de coucher avec une nouvelle connaissance. Afin de se sentir confiants et calmes dans une relation physique, la plupart des gens ont besoin de ressentir un lien psychologique avec un partenaire. Quelqu'un est capable de retrouver rapidement ce sentiment (avant le troisième rendez-vous), quelqu'un a besoin de plus de temps. Au lieu de vous accrocher à des règles artificielles, écoutez-vous et écoutez vos sentiments.
2. Le jeu féminin de l'inaccessibilité
N'appelez pas en premier, n'exprimez pas trop d'intérêt, et encore plus ne soyez pas le premier à avouer votre amour - ce conseil est destiné à vous protéger contre la déception si nous sommes rejetés. Cependant, l’intimité et l’amour reposent sur l’ouverture émotionnelle. Si vous avez envie d'appeler ou d'envoyer des SMS à quelqu'un juste après un rendez-vous, mais que vous vous arrêtez parce qu'il est « trop tôt », vous détruisez le sentiment d'intimité spontanée qui est important dans une relation.
Aucun arbitre ne peut déterminer combien de réunions sont nécessaires avant de coucher avec une nouvelle connaissance.
Bien sûr, les limites sont nécessaires, surtout lorsque nous apprenons à connaître une personne pour la première fois. Mais lorsque nous supprimons constamment le désir d'être sincère en nous-mêmes, nous ne pouvons pas découvrir l'ouverture d'esprit de notre partenaire. Si vous rencontrez de la froideur en réponse à des sentiments, essayez de ne pas le prendre personnellement. Nous ne pouvons pas convenir à tout le monde et des disparités surviennent dans la vie. Vous vous êtes permis d'être vous-même et maintenant vous savez mieux si vous avez besoin de cette personne.
3. Le jeu du mystère de l'homme
Certains hommes s'enferment intentionnellement, faisant preuve de mystère et d'inaccessibilité. Pour les femmes, le fantasme selon lequel ce sont elles qui sauront faire fondre le cœur d’un héros froid attise parfois l’imagination. Il est cependant difficile pour un homme habitué à ce rôle d’être franc. Quelqu'un craint que dès qu'il devient lui-même, il soit rejeté, et quelqu'un, dès le début, n'est pas disposé au rapprochement et aime le jeu. En conséquence, les relations ne se développent pas et conduisent à la déception.
4. Ne parlez pas d'ex
D'une part, il est préférable que votre ex ne devienne pas le principal sujet de conversation. D’un autre côté, si vous avez derrière vous une relation longue et significative, cela fait partie de l’expérience qui a fait de vous ce que vous êtes maintenant. Il est naturel de parler de ce qui s’est passé dans votre vie : il est important qu’un partenaire comprenne que vous êtes émotionnellement libre pour une nouvelle relation. Abstenez-vous de critiquer vos anciens amants. D'une part, cela ressemble à une humiliation de l'ex-partenaire, et d'autre part, l'ardeur de vos sentiments, même négatifs, peut être considérée par le nouveau partenaire comme le signe que le passé vous hante toujours.
5. Soyez toujours joyeux et insouciant
Ce mythe est courant chez les femmes. Pour une raison quelconque, on pense que les hommes aiment les filles légères et insouciantes. Mais ces normes artificielles ne rendent pas service aux hommes comme aux femmes.
Parler de votre ex s’il représentait une partie importante de votre vie, c’est bien. Il est important que les relations passées ne deviennent pas le sujet principal de conversation.
Les femmes semblent penser que pour devenir désirables, elles doivent commencer à agir de manière frivole. Cependant, si cela ne correspond pas à votre tempérament ou à votre humeur, une nouvelle connaissance ne sera pas en mesure de reconnaître votre véritable « je ». Et il vous sera difficile de savoir si vous serez attiré par lui si vous êtes vous-même. Les sondages auprès des hommes montrent que la majorité préfère à côté d'eux une femme qui a un point de vue indépendant et est capable de maintenir une conversation sérieuse.
6. Ne révélez pas vos «côtés obscurs»
Il peut s'agir des antidépresseurs que vous prenez, de maladies (de la vôtre ou de celles de vos proches), d'addictions ou de phobies. Si vous souffrez de dépression aiguë, d’anxiété ou de crises de panique, ce n’est peut-être pas le meilleur moment pour démarrer une relation. Nous sommes ouverts à rencontrer un nouveau partenaire lorsque nous nous sentons prêts à parler franchement de nous-mêmes. En fin de compte, nous voulons rencontrer une personne capable de nous comprendre et de nous soutenir dans les moments difficiles.