Célébrer le Nouvel An sans compagnie - le simple fait d'y penser peut en terrifier beaucoup. Il semble qu'un tel scénario suggère que quelque chose dans notre vie s'est mal passé, et nous avons du mal à trouver nos compagnons - nous écrivons à des amis que nous n'avons jamais rencontrés pendant toute l'année sortante, nous allons rendre visite à nos parents , sachant en avancez que ces rassemblements n'aboutiront à rien de bon. Mais que se passe-t-il si vous essayez toujours de passer cette nuit principale de l'année seul avec vous-même ?
Lorsqu'il reste de moins en moins de temps avant le Nouvel An, le rythme de la vie s'accélère sensiblement. On s'affaire, on essaie de tout faire à temps : fermer les caisses au travail, féliciter les clients, faire du shopping pendant notre temps libre pour trouver une tenue, acheter des cadeaux et les produits nécessaires - les préparatifs des vacances battent leur plein.
Et parmi les nombreuses questions qui nous sont posées à la veille du Nouvel An (quoi porter, quoi offrir, quoi cuisiner), une se démarque : avec qui fêter ? C'est lui qui inquiète le plus beaucoup le soir du Nouvel An.
Cette fête principale de l'année exacerbe également le sentiment d'un jalon et d'une transition. Nous commençons involontairement à penser : qu'ai-je réalisé, où suis-je maintenant, comment ai-je utilisé cette année, qu'est-ce que j'ai maintenant ? Certaines questions nous font ressentir une profonde insatisfaction envers nous-mêmes et nous font craindre pour l'avenir. A cela peuvent s'ajouter de l'irritation, de la douleur, un sentiment de solitude, sa propre inutilité, son inutilité.
Beaucoup ne veulent pas faire face à de telles pensées et sentiments et se plonger dans l'agitation et la précipitation du Nouvel An, se cachant dans le bruit général et les sourires, les bols de nourriture et les cierges magiques.
Nous pouvons être en colère contre le monde qui nous entoure parce qu'il est injuste, ou nous pouvons dire adieu à l'idée qu'il nous doit quelque chose.
Nous n'aurions pas besoin de chercher si frénétiquement avec qui célébrer la fête, si ce n'était pas si effrayant d'être seul avec nous-mêmes. Mais, hélas, peu de gens savent être amis avec eux-mêmes, se soutenir et s'accepter. Plus souvent, nous sommes nos propres juges, critiques, accusateurs. Et qui voudrait d'un ami juge pour toujours ?
Cependant, si vous célébrez le Nouvel An seul, mais pas dans la position d'une victime, en vous finissant par des prévisions et des interprétations négatives et en vous condamnant, mais dans une position d'attention, d'intérêt et de tendresse pour vous-même, cela peut être le point de départ pour les modifications nécessaires. Une nouvelle expérience de rencontre avec nous-mêmes, qui se produit lorsque nous sommes distraits du bruit environnant et écoutons nos désirs.
Nous pouvons être en colère contre le monde qui nous entoure qu'il est injuste, ou nous pouvons dire adieu à l'idée qu'il nous doit quelque chose, et cesser d'attendre de lui et de ceux qui nous entourent qu'ils viennent nous sauver de l'ennui, amuser et dissiper . Nous pouvons organiser nos propres vacances.
Nous pouvons décorer nous-mêmes le sapin de Noël et décorer l'appartement. Enfilez une belle robe ou un pyjama confortable, préparez une salade ou commandez à emporter. Nous pouvons choisir de regarder traditionnellement de vieux films ou de créer notre propre rituel. Nous pouvons dire au revoir à l'année qui s'écoule : rappelez-vous toutes les bonnes choses qui s'y trouvaient, de nos succès, même les plus petits. Et aussi sur ce que nous n'avons pas eu le temps de faire, sur ce que nous n'avons pas réussi à mettre en œuvre, afin de réfléchir à ce que nous pouvons apprendre et à prendre en compte à l'avenir.
Nous pouvons simplement rêver et faire des projets, faire des souhaits et penser à l'avenir. Et pour tout cela, nous n'avons besoin que d'entendre notre cœur et de suivre sa voix - et pour cela nous nous suffisons à nous-mêmes.