C'est un fait : la peau ne se comporte pas de la même façon jour et nuit. En effet, alors que le jour, sa fonction principale est de se projeter contre les agressions extérieures – comme la pollution et les rayons UV – la nuit, il se régénère en toute tranquillité. C'est donc le meilleur moment pour prodiguer des soins. Ralentissement de la production de sébum, activation de la régénération cellulaire et de la microcirculation, renforcement des tissus… Pendant le sommeil, la peau est particulièrement réceptive et capable d'apprécier pleinement les principes actifs des cosmétiques appliqués avant le coucher. C'est la raison pour laquelle il existe des soins chargés d'agents réparateurs spécialement conçus pour être utilisés la nuit : ce sont des crèmes de nuit.

Contrairement à la crème de jour, résolument partie intégrante de notre routine beauté quotidienne, la crème de nuit est très souvent délaissée. Cependant, il est particulièrement efficace et apporte une réelle valeur ajoutée à la peau. Et concernant la question de l'âge, sachez qu'avec la crème de nuit, le plus tôt le mieux.

En fait, il n'y a pas vraiment de règles pour commencer à appliquer une crème de nuit au coucher, il suffit de miser sur une formulation adaptée aux besoins de chaque tranche d'âge. A l'adolescence, l'utilisation d'une crème de nuit conçue pour les peaux à imperfections est la bienvenue ; dès l'entrée dans l'âge adulte, ce soin permet de garder un teint frais en toutes circonstances ; quelques années plus tard, les propriétés hydratantes et nourrissantes de ce type de cosmétique permettent de retarder l'apparition des premiers signes de l'âge ; sur les peaux matures, la crème de nuit est vraiment indispensable. Elle lutte contre la perte d'éclat et le relâchement cutané, lisse les rides et cible les taches brunes… Mais attention, l'âge ne doit pas être le seul critère de choix de votre crème de nuit.

Au-delà de l'âge, la crème de nuit doit également être choisie en fonction de la nature et des besoins spécifiques de la peau.

Si votre problème est que votre visage a tendance à briller, cela signifie certainement que votre peau est mixte (si ce phénomène est concentré dans la zone T) ou grasse (si elle est mondialisée). Dans ce cas, vous aurez besoin d'une crème de nuit aux vertus purifiantes et rééquilibrantes, en particulier si vous avez des imperfections notables (boutons, points noirs, pores dilatés, etc.).

Si au contraire votre peau est plutôt du type tendu, alors elle est probablement de nature sèche ou déshydratée (état transitoire) : il faudra alors vous tourner vers une crème de nuit capable de contrer cela en l'hydratant en profondeur.

Votre peau est particulièrement réactive aux agressions ? On peut donc la qualifier de sensible et la crème de nuit est le soin dont elle a besoin. Choisissez-le hypoallergénique et réconfortant à volonté. Que les premiers signes de l'âge commencent à apparaître sur votre visage ou soient déjà bien installés, votre peau peut-elle être considérée comme mature ? Dans ce cas, une formule anti-âge et ultra-hydratante fera votre bonheur. Vous l'auriez compris : pour chaque besoin, sa crème de nuit idéale !

Pour bénéficier comme il se doit de tous les bienfaits apportés par votre crème de nuit, encore faut-il bien l'appliquer. Pour cela, il suffit de procéder sur une peau parfaitement nettoyée et démaquillée (c'est-à-dire débarrassée de toutes les impuretés accumulées au cours de la journée). Ce traitement ne peut pas être aussi efficace avec des pores obstrués. Si votre routine beauté du soir s'articule autour de l'utilisation de plusieurs soins (comme un sérum et un contour des yeux), sachez que la crème de nuit s'applique en dernière étape.

C'est maintenant au tour de l'application : rien de mieux que de la distribuer à l'aide mouvements circulaires et ascendants. Ainsi, la circulation sanguine est stimulée et la pénétration de la formule optimale. Attention, on n'oublie pas le cou qui a aussi besoin de sa dose d'hydratation et de soins.

Bon à savoir : s'il est tout à fait possible d'appliquer une crème de jour au coucher afin de bénéficier de ses propriétés hydratantes, l'utilisation d'une crème de nuit pendant la journée est plutôt déconseillée. En effet, comme cette dernière se veut bien plus riche que la moyenne, elle est loin d'incarner la base de maquillage idéale. Et même si vous ne vous maquillez pas, la couche plus épaisse qu'elle forme sur votre peau peut ne pas vous convenir en termes de sensations.