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Tests d'ovulation pour augmenter vos chances de grossesse
Naturellement, une femme n'a que 25 % de chances de tomber enceinte à chaque cycle menstruel. Pour être enceinte, il faut bien sûr avoir des relations sexuelles, mais aussi choisir le bon moment. L'idéal : faire l'amour juste avant l'ovulation, qui a généralement lieu entre le 11e et le 16e jour du cycle (du premier jour de vos règles au dernier jour avant les règles suivantes). Ni avant ni après. Mais attention, la date d'ovulation varie beaucoup en fonction de la durée du cycle menstruel, donc l'ovulation est difficile à repérer chez certaines femmes.
Une fois libéré, l'œuf ne vit que 12 à 24 heures. Les spermatozoïdes, quant à eux, conservent leur pouvoir fécondant pendant environ 72 heures après l'éjaculation. Résultat : chaque mois, la fenêtre de fécondation est courte et il est important de ne pas la rater.
Tests d'ovulation : comment ça marche ?
La recherche en gynécologie a montré qu'une hormone, appelée hormone lutéinisante (LH) est produit en plus grande quantité 24 à 36 heures avant l'ovulation. Sa production varie de moins de 10 UI/ml en début de cycle à parfois 70 UI/ml au moment du pic d'ovulation, avant de retomber à un taux compris entre 0,5 et 10 UI/ml en fin de cycle. cycle. Objectif de ces tests : doser cette fameuse hormone lutéinisante pour détecter le moment où sa production est la plus importante, afin de déterminer les deux jours les plus favorables pour concevoir un bébé. Ensuite, à vous de jouer… Vous commencez le jour calendaire indiqué sur la notice (selon la durée habituelle de vos cycles) et vous le faites tous les jours, tous les matins à la même heure, jusqu'au pic de LH. Lorsque le test est positif, vous devez avoir des relations sexuelles dans les 48 heures. Avec respectivement 99% de fiabilité pour les tests d'urine et 92% pour le test de salive, ces tests à domicile sont aussi fiables que les tests effectués en laboratoire. Mais attention, cela ne veut pas dire que vous avez plus de 90 % de chances d'être enceinte.
Banc de test d'ovulation
Test d'ovulation Primatime
Chaque matin, au moment où vous prévoyez ovuler et pendant 4 ou 5 jours, vous recueillez un peu d'urine (de préférence la première du matin) dans un petit gobelet en plastique. Ensuite, à l'aide de la pipette, vous déposez quelques gouttes sur une carte test. Résultat 5 minutes plus tard. (Vendu en pharmacie, environ 25 euros, boîte de 5 tests.)
Test Clearblue
Ce test détermine les 2 jours les plus fertiles de votre cycle. Il suffit de glisser quotidiennement une recharge dans ce petit appareil, puis de placer l'embout de la tige absorbante directement sous le jet d'urine pendant 5 à 7 secondes. Si vous préférez, vous pouvez recueillir votre urine dans un petit récipient et y plonger la tige absorbante pendant environ 30 secondes. Un 'smiley' apparaît sur l'écran de votre petit appareil ? C'est une bonne journée! (Vendu en pharmacie, environ 10 euros la boite de tests XNUMX.)
En vidéo : L'ovulation n'a pas forcément lieu au 14ème jour du cycle
Test d'ovulation numérique Clearblue avec lecture de deux hormones
Ce test détermine 4 jours fertiles, soit 2 jours de plus que les autres tests car il est basé à la fois sur le niveau de LH et le niveau d'œstrogènes. Comptez environ 38 euros pour 10 tests.
Test d'ovulation Mercurochrome
Il fonctionne sur le même principe, c'est-à-dire qu'il détecte le pic de LH dans les urines, signe que l'ovulation devrait se produire dans les 24 à 48 heures.
Test d'ovulation Secosoin
Il détecte la présence de l'hormone HCCG 24 à 36 heures avant l'ovulation. Ce test est un peu plus compliqué à utiliser. L'urine doit d'abord être recueillie dans une tasse
Puis, à l'aide d'une pipette, déposer 3 gouttes dans la fenêtre de test.
D'autres marques existent en France, alors n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Il existe également des tests d'ovulation vendus en grande quantité sur internet, et basés sur le même principe que ceux achetés en pharmacie. Leur efficacité est cependant moins garantie, mais elles peuvent être intéressantes si vous souhaitez les faire tous les jours, surtout en cas de cycle menstruel très irrégulier.