Personnes à risque, facteurs de risque et prévention du vieillissement cutané

Personnes à risque, facteurs de risque et prévention du vieillissement cutané

Personnes à risque

Les personnes à la peau claire, dont la barrière cutanée contre les rayons UVA est plus faible.

Les facteurs de risque

  • exposition au soleil.

    Les Rayons UVB, ceux qui provoquent le rougissement de la peau, fragilisent la couche superficielle.

    Les Rayons UVA causer des dommages profonds dans le derme, où se trouvent le collagène et l'élastine.

  • Cigarette. Le tabagisme est un facteur important dans la formation prématurée des rides.2

Prévention

  • Protégez-vous des rayons directs du soleil en tout temps, soit par des vêtements adaptés (manches longues, chapeau) soit par des crèmes solaires. De nombreux écrans solaires ne protègent que des rayons UVB, mais pour bloquer les UVA, les produits contenant de l'oxyde de zinc et de l'oxyde de titane sont recommandés. Une protection régulière contre les rayons solaires se justifie par le fait qu'au cours d'une vie, environ 80% des expositions solaires se produisent dans des situations brèves.
  • Évitez les cigarettes.
  • Traitez bien la peau. Nettoyer la peau du visage deux fois par jour avec un savon doux ou une crème nettoyante ; séchez et appliquez immédiatement une crème hydratante.
  • Mangez bien. Une alimentation riche en fruits, légumes et huile d'olive peut réduire les méfaits de l'oxydation.
  • S'exercer. L'activité physique favorise une bonne circulation sanguine, nécessaire au maintien de la peau.

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