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Le cœur est l'un des organes les plus importants de notre corps. Pas étonnant que tout malaise de sa part suscite de l'anxiété. Les douleurs thoraciques ont diverses causes, mais il s'agit certainement d'un symptôme à ne pas sous-estimer. C'est peut-être un signe qu'une maladie dangereuse se développe dans le corps ou que certains troubles se sont produits.
suralimentation
Peu de gens savent qu'un pincement au cœur peut être le résultat d'une alimentation excessive. Un repas copieux et sa conséquence : un estomac plein exerce une pression sur le diaphragme et entraîne sa contraction. Le retour à l'état précédent s'avère impossible - le diaphragme n'a pas de place pour se détendre et provoque des coups de couteau aigus dans la région de la poitrine.
Dans ce cas, il vaut la peine de limiter la quantité de nourriture que vous mangez. Mangez plus souvent, mais prenez de plus petites portions – il est recommandé de manger 5 repas par jour. Si des douleurs surviennent après un repas, veillez à vous reposer et à éviter les efforts physiques, qui peuvent intensifier les symptômes gênants.
Problèmes de dos
Les nerfs qui courent le long de la colonne vertébrale peuvent contribuer à la douleur dans la région cervicale ou thoracique. Habituellement, la maladie est causée par des lésions de la colonne vertébrale et une compression des vertèbres sur les terminaisons nerveuses. Très souvent, un mode de vie sédentaire et de longues heures de travail devant l'ordinateur contribuent aux coups de couteau dans la poitrine. Si des problèmes de ce genre sont responsables des coups de couteau dans le cœur, il est nécessaire de renforcer les muscles du dos. Un exercice physique approprié et un effort physique régulier élimineront les peurs. Par exemple, la natation s'avère utile – cela vaut donc la peine de s'inscrire à une piscine.
Du froid
Il arrive qu'un coup de poignard au cœur accompagne un rhume et devient particulièrement sévère lors d'une toux ou d'une fièvre. La maladie est causée par une inflammation, qui entraîne des lésions tissulaires. Les fibres nerveuses et le cartilage costal lésés provoquent des douleurs thoraciques. Le symptôme disparaît avec le rhume. Cependant, il ne faut pas oublier que pendant la maladie, vous devez vous reposer au lit et hydrater votre corps. Les picotements dans le cœur peuvent être soulagés par l'utilisation d'antitussifs.
Stres
Le stress contribue à un certain nombre de maux et de maladies au XNUMXe siècle - la tension provoque souvent aussi des picotements autour du cœur. Les carences en magnésium sont souvent la cause directe des maux – dans de tels cas, il convient de prendre soin de la supplémentation ou d'enrichir l'alimentation avec des produits riches en magnésium. Vous devez également renoncer au café et – si possible – éviter les situations stressantes et apprendre à gérer le stress. Cela vaut la peine de s'inscrire au yoga ou d'apprendre d'autres techniques de relaxation efficaces.
Parfois, des lésions nerveuses dans l'espace intercostal ou un entraînement de force intense sont responsables des coups de couteau dans le cœur.
Douleur au cœur – quand consulter un médecin ?
La consultation d'un médecin ne doit pas être retardée si les coups de poignard au cœur s'accompagnent d'une augmentation de la pression artérielle et d'une élévation du cholestérol (en particulier de ses fractions athérosclérotiques – LDL). Un avis spécialisé est également requis pour les douleurs cardiaques avec fièvre ou essoufflement, coups de poignard nocturnes ou douleurs thoraciques récurrentes, dont les causes sont difficiles à déterminer (elles ne peuvent être justifiées, par exemple, par l'entraînement ou le stress).
Des picotements dans la poitrine indiquent parfois une maladie cardiovasculaire ou respiratoire grave. De cette façon, il manifeste une maladie coronarienne, une péricardite et un pneumothorax.