Ingrédients de la recette "crêpes pp»:
- Lait – 200g
- Oeuf – 105g
- Farine complète-60g
- Sel-1g
- Eau-100g
- Levain en poudre-1g
- Huile de pépins de raisin-3g
Valeur nutritionnelle du plat « Crêpes Pp » (par 100 grammes):
Calories: 106.3 kcal.
Écureuils: 5.7 gr
Graisses: 4.9 gr
Glucides: 9.4 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et teneur en calories de la recette « Crêpes Pp »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| lait | 200 g | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| œuf de poule | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| farine de blé entier | 60 g | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| sel | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| d'eau | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| levure | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| l'huile de pépins de raisin | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| Total | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 1 servir | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 grammes | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |