Grossesse et sexe : vaut-il la peine de s'arrêter ?

Pendant la grossesse, le corps d'une femme change, tout comme son état intérieur. Elle doit réfléchir à deux, elle peut connaître des sautes d'humeur et des envies. Un partenaire peut aussi avoir des doutes : comment approcher une femme aimée dans ce nouvel état ? Son intervention serait-elle dangereuse, l'accepterait-elle ? Mais pour certains, cette période devient une période de découvertes étonnantes et de nouvelles sensations excitantes.

La sexualité change-t-elle pendant la grossesse ? "Oui et non", répond la sexologue Caroline Leroux. "Les experts n'ont pas d'opinion commune à ce sujet, mais ils s'accordent sur une chose : les désirs d'une femme peuvent fluctuer selon le trimestre." En plus des aspects psychologiques, la libido est affectée par les changements hormonaux et physiques.

Grossesse et désir

"Pendant le premier trimestre, la poitrine est tendue, souvent il y a une envie de nausées", explique le sexologue. — Certaines femmes ne sont pas à la hauteur de la romance dans ces conditions. Les changements hormonaux et la fatigue générale contribuent également à une diminution de la libido. Une autre crainte des femmes enceintes, surtout au cours des premiers mois, est de savoir si une fausse couche se produira. « Les femmes ont souvent peur que le pénis de leur mari ne fasse soi-disant sortir le fœtus », explique Caroline Leroux. "Mais les études ne soutiennent pas un lien entre le sexe et la fausse couche, donc cette peur peut être classée comme un préjugé."

Au deuxième trimestre, les changements physiques deviennent plus évidents : le ventre s'arrondit, la poitrine se gonfle. La femme se sent désirée. "Elle ne ressent toujours pas la lourdeur du fœtus et apprécie ses formes, qui lui paraissent particulièrement séduisantes", explique Caroline Leroux. — L'enfant commence déjà à bouger et la peur de faire une fausse couche disparaît. C'est le meilleur moment pour le sexe.»

Au troisième trimestre, les désagréments purement physiques se manifestent. Même si la situation est compliquée en raison de la taille de l'abdomen, vous pouvez toujours avoir des relations sexuelles jusqu'au début de l'accouchement (s'il n'y a pas de prescription spéciale des médecins). Ces derniers mois de grossesse sont l'occasion de découvrir de nouvelles positions et de nouveaux plaisirs.

« Au troisième trimestre, il vaut mieux éviter la position « homme au-dessus » pour ne pas exercer de pression sur le ventre », précise Caroline Leroux. — Essayez la position « cuillère » (allongé sur le côté, face au dos du partenaire), la position « partenaire derrière » (« levrette »), des variations de postures assises. Une partenaire peut se sentir plus détendue lorsqu'elle est au top.

Et pourtant, y a-t-il un danger ?

C'est l'un des mythes les plus courants : l'orgasme provoque des contractions utérines, ce qui conduit prétendument à un accouchement prématuré. Il ne s'agit pas vraiment de combats. "Les orgasmes peuvent provoquer des contractions utérines, mais elles sont généralement de courte durée, seulement trois ou quatre", explique Benedict Lafarge-Bart, obstétricien-gynécologue et auteur de Ma grossesse en 300 questions et réponses. L'enfant ne ressent pas ces contractions, car il est protégé par une coquille d'eau.

"Si vous avez des pertes vaginales inhabituelles ou avez eu un accouchement prématuré dans le passé, mieux vaut éviter l'intimité", conseille Caroline Leroux. Le placenta praevia (lorsqu'il se trouve dans la partie inférieure de l'utérus, en plein chemin de la naissance d'un enfant) peut également être considéré comme une contre-indication. N'hésitez pas à discuter des facteurs de risque sexuels avec votre médecin.

Le plaisir commence par la compréhension

Dans le sexe, beaucoup dépend de votre degré de détente et de votre disposition à vous faire confiance. La grossesse ne fait pas exception en ce sens. "La perte de désir peut être due au fait que les partenaires sont trop tendus, ont peur des sensations inhabituelles et des désagréments", explique Caroline Leroux. — Lors des consultations, j'entends souvent de telles plaintes des hommes : « Je ne sais pas comment aborder ma femme », « elle ne pense qu'à l'enfant, comme si à cause de cela je cessais d'exister ». L'homme peut devenir anxieux à cause de la présence du « tiers » : comme s'il le connaissait, le surveillait de l'intérieur et pouvait réagir à ses mouvements.

"La nature a fait en sorte que l'enfant soit bien protégé dans le ventre de sa mère", explique Benoît Lafarge-Bart. Le sexologue conseille aux couples de discuter de tout ce qui les dérange. C'est particulièrement vrai pour les hommes, souligne-t-elle : « Vous aurez peut-être besoin de temps pour vous habituer à la nouvelle situation. Mais ne vous culpabilisez pas à l'avance. Pendant la grossesse, une femme se transforme, devient féminine et séduisante. Célébrez-le, complimentez-la et vous serez récompensé.»