Prévenir et traiter la mauvaise haleine ou l'halitose

Prévenir et traiter la mauvaise haleine ou l'halitose

Mesures préventives de base

 

  • Se brosser les dents et la langue au moins deux fois par jour après les repas. Changez de brosse à dents tous les 3 ou 4 mois.
  • Utilisez fil dentaire une fois par jour pour enlever les aliments coincés entre les dents, ou une brosse interdentaire pour les personnes ayant des dents plus larges.
  • Nettoyer les prothèses dentaires régulièrement.
  • Boire suffisamment d'eau pour assurer l'hydratation de la bouche. Sucer des bonbons ou mâcher du chewing-gum (idéalement sans sucre) en cas de bouche sèche.
  • Consommer les fibres (fruits et légumes).
  • Diminuer la consommation d'alcool ou de café.
  • Consulter un Dentistes régulièrement, au moins une fois par an pour des soins éventuels et pour une détartrage régulier.

Traitements de la mauvaise haleine

Lorsque l'halitose est causée par la croissance de bactéries dans la plaque dentaire sur les dents :

  • Utiliser un bain de bouche contenant du chlorure de cétylpyridinium ou de la chlorhexidine, des antiseptiques qui éliminent la présence de bactéries. Cependant, les bains de bouche à la chlorhexidine peuvent provoquer une coloration temporaire des dents et de la langue. Certains bains de bouche contenant du dioxyde de chlore ou du zinc (Listerine®), peuvent également être efficaces2.
  • Brossez-vous les dents avec un dentifrice contenant un agent antibactérien.

A noter qu'il ne sert à rien de désinfecter la bouche si les débris alimentaires et la plaque dentaire, support de croissance des bactéries, ne sont pas régulièrement éliminés. Il est donc indispensable d'éliminer la plaque dentaire par un brossage régulier et le tartre (plaque dentaire calcifiée) lors d'un détartrage régulier chez le dentiste. Les les bactéries coloniser la plaque dentaire si elle n'est pas enlevée après chaque repas.

En cas d'infection des gencives :

  • Un rendez-vous chez un dentiste est parfois nécessaire afin de traiter la pathologie à l'origine de la présence de la bactérie malodorante à l'origine de l'infection.

En cas de sécheresse buccale chronique (xérostomie) :

  • Un dentiste ou un médecin peut prescrire une préparation de salive artificielle ou un médicament oral qui stimule le flux de salive (Sulfarlem S 25®, Bisolvon® ou Salagen®).

, les nombreux produits du marché promettant une bouche fraîche, comme les bonbons, les chewing-gums ou les bains de bouche, n'aident que temporairement à contrôler l'haleine. Ils camouflent simplement les mauvaises odeurs sans s'attaquer à la source du problème. Beaucoup de ces produits contiennent du sucre et de l'alcool qui peuvent aggraver certaines conditions bucco-dentaires.

 

 

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