La prévention des vergetures passe par la réduction des facteurs de risque. Alors, pour limiter le risque, il vaut mieux ne pas être en surpoids, ne pas suivre un régime trop restrictif ou ne pas prendre trop de poids.

Les femmes peuvent être vigilantes et hydrater régulièrement leur peau, notamment pendant les périodes propices à l'apparition de vergetures souvent caractérisées par des changements hormonaux (adolescence, grossesse, ménopause). une * quotidienne, cependant, aurait des effets préventifs modérés.

Pendant la grossesse, période également propice aux vergetures, il est recommandé de surveiller son poids afin de prendre un poids raisonnable et d'hydrater les zones à risques telles que les hanches, les cuisses, les seins et bien sûr le ventre, y compris la peau au quotidien . est soumis à un fort étirement.

Cependant, l'efficacité de ces actions préventives n'a pas été démontrée et elles ne peuvent prévenir toutes les vergetures.