En hiver, lorsque vous roulez, la température lorsque nous sommes dans votre maison est chaude, puis froide à l'extérieur, il est donc important de garder la chaleur à l'intérieur du corps et non de SuperCool. Vous pouvez vous réchauffer avec du thé, une soupe nourrissante ou une tarte copieuse. Et vous pouvez simplement savoir quels aliments saturent le corps en énergie, aident à retenir la chaleur et les utilisent souvent en hiver.
Quel genre de produits, découvrez maintenant à partir d'une petite vidéo-histoire d'Aspen Institute :
Aliments pour protéger le corps et l'esprit : Dr Neal Barnard
Être en bonne santé!