Produits qui provoquent un œdème

Si un gonflement est constaté sur le corps le matin après le réveil, vous devez vous rappeler ce qui a été mangé la veille. Le plus souvent, les produits provocateurs donnent un effet de gonflement du visage et de gonflement des membres. Même des aliments apparemment inoffensifs sont capables de retenir l'eau dans le corps et de provoquer l'apparition d'un œdème.

Restauration rapide

Manger de la restauration rapide le soir est un moyen sûr de se réveiller avec des poches et des poches sous les yeux. Le hamburger ou les frites sont riches en sel, qui retient l'eau dans le corps.

Produits semi-finis

Les saucisses, saucisses et autres plats cuisinés contiennent également des quantités record de sel, ainsi que des additifs alimentaires malsains qui affectent négativement l'estomac et les intestins. Il vaut mieux préférer la viande maigre bouillie ou le poisson blanc cuit au four aux produits semi-finis.

Préservation

Tous les aliments salés et marinés en conserve sont une source de grandes quantités de sel ou de sucre. Après leur utilisation, le corps reçoit une charge accrue soit sur les reins, soit sur le pancréas. Cela provoque un gonflement, des poches du visage, une expansion du réseau vasculaire, une déshydratation de la peau et une perte de son tonus.

Produits générateurs de gaz

La formation de gaz est une autre cause d'œdème. Et ce ne sont pas seulement des boissons gazeuses, mais aussi des légumes comme le brocoli, les choux de Bruxelles, le maïs, le chou, l'aubergine, l'ail, les oignons, les radis. Ces aliments sains sont mieux consommés le matin.

Confection

Les thés du soir avec de délicieuses sucreries et gâteaux ne sont pas seulement une menace pour votre silhouette mince. Ils sont également des provocateurs d'œdème. La combinaison de graisse et de sucre favorise l'accumulation de liquide dans le corps, car la graisse a besoin d'eau pour transformer le sucre.

Alcool

L'alcool provoque une mauvaise redistribution des fluides dans le corps : les molécules d'alcool du sang pénètrent les membranes cellulaires dans les tissus mous, tandis que chaque molécule d'alcool entraîne avec elle plusieurs molécules d'eau. Ainsi, l'eau s'accumule dans les tissus.