Le poète américain nominé au prix Pulitzer Ron Padgett est surtout connu pour ses poèmes écrits pour le film Paterson de Jim Jarmusch. Sa recette ironique comprend un peu plus d'une centaine d'éléments simples, universels, mais non moins beaux du bonheur humain, que chacun a le sien.
La poésie de Ron Padgett au cours des 20 dernières années a reçu une large reconnaissance à la fois des spécialistes et d'un public non averti, qui tombe rarement entre les mains des recueils de poésie.
Ses recommandations sont comme parler à un ami : plein d'esprit, humain et infiniment sage. Peut-être que certaines règles s'appliquent à vous.
1. Dormir.
2. Ne donnez pas de conseils.
3. Surveillez l'état de vos dents et de vos gencives.
4. Ne vous inquiétez pas de tout ce que vous ne pouvez pas contrôler. N'ayez pas peur, par exemple, qu'un immeuble s'effondre pendant que vous dormez ou que quelqu'un que vous aimez meure subitement.
5. Mangez une orange tous les matins.
6. Soyez amical, cela vous aidera à devenir plus heureux.
7. Augmentez votre fréquence cardiaque jusqu'à 120 battements par minute pendant 20 minutes d'affilée 4 ou 5 fois par semaine et faites ce que vous aimez faire.
8. Espoir pour tout. Ne vous attendez à rien.
9. Prenez soin des choses qui sont plus proches de vous. Nettoyez la pièce avant de décider de sauver le monde. Alors sauvez le monde.
10. Sachez que le désir d'être parfait est peut-être l'expression voilée d'un autre désir : être heureux ou vivre éternellement.
11. Gardez les yeux sur l'arbre.
12. Méfiez-vous de toutes les opinions, mais essayez de trouver de la valeur dans chacune d'elles.
13. Habillez-vous d'une manière qui vous plaise à vous et aux autres.
14. Pas un tarator.
15. Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour (Dzien dobre !).
16. Soyez gentil avec les autres avant qu'ils ne se comportent mal.
17. Ne soyez pas en colère pendant plus d'une semaine, mais n'oubliez pas ce qui vous a bouleversé. Gardez la colère à bout de bras et regardez-la comme si c'était une boule de verre. Ajoutez-le ensuite à votre collection de boules de verre.
18. Sois fidèle.
19. Portez des chaussures confortables.
20. Obtenez un animal de compagnie.
21. Ne passez pas trop de temps dans la foule.
22. Si vous avez besoin d'aide, demandez-la.
23. Planifiez votre journée pour ne pas avoir à vous précipiter.
24. Remerciez ceux qui ont fait quelque chose pour vous, même si vous les avez payés, même s'ils ont fait quelque chose dont vous n'aviez pas besoin.
25. Ne dépensez pas l'argent que vous pourriez donner à ceux qui en ont besoin.
26. Regardez l'oiseau au-dessus de votre tête.
27. Aussi souvent que possible, utilisez des objets en bois plutôt qu'en plastique ou en métal.
28. N'attendez pas de l'amour de vos enfants. Ils vous le donneront s'ils le souhaitent.
29. Gardez vos fenêtres propres.
30. Éradiquez toute trace d'ambition personnelle.
31. N'utilisez pas le verbe «déraciner» trop souvent.
32. Pardonnez votre pays de temps en temps. Si vous ne pouvez pas, partez. Si vous êtes fatigué, faites une pause.
33. Cultivez quelque chose.
34. Appréciez les plaisirs simples : de l'eau chaude qui coule dans votre dos, une brise fraîche, s'endormir.
35. Ne soyez pas déprimé parce que vous vieillissez. Cela vous fera vous sentir encore plus vieux, ce qui est encore plus déprimant.
36. Ne pas pulvériser.
37. Appréciez le sexe, mais ne soyez pas obsédé par cela. Sauf pour de courtes périodes dans l'adolescence, la jeunesse, l'âge mûr et la vieillesse.
38. Gardez votre « je » enfantin intact.
39. Rappelez-vous la beauté qui existe et la vérité qui n'existe pas. Notez que l'idée de vérité est aussi puissante que l'idée de beauté.
40. Lisez et relisez de grands livres.
41. Allez à un théâtre d'ombres et prétendez que vous êtes l'un des personnages. Ou tout à la fois.
42. Aime la vie.