Ingrédients de la recette "Sandwichs au caviar de courgettes»:
- Pain 60g
- Caviar de courgettes 50g
- Thé vert 200g
Valeur nutritionnelle du plat « Sandwichs au caviar de courgettes » (par 100 grammes):
Calories: 62.5 kcal.
Écureuils: 1.8 gr
Graisses: 1.3 gr
Glucides: 10.6 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et teneur en calories de la recette « Sandwichs au caviar de courgettes »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| pain de blé | 60 g | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| caviar de courgettes | 50 g | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| thé vert | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 servir | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 grammes | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |