Le 13 avril, elle prendra le poste de rédactrice vedette du portail sur Instagram. Toute la journée, la chanteuse populaire maintiendra le compte du site et partagera ses nouvelles photos et événements de la vie. En attendant, la jeune fille a parlé de ses secrets de beauté personnels.
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J'essaie de m'en tenir à un régime alimentaire correct – petit-déjeuner, déjeuner, dîner et quelques collations. Il y a trois ans, elle est devenue végétarienne et a complètement abandonné la viande et le poisson. Au petit-déjeuner, je mange des flocons d'avoine avec du lait ou de la bouillie de chia, une pomme ou un autre fruit et je bois une tisane, pour le déjeuner, une soupe aux champignons ou aux légumes, un sandwich au fromage et une salade légère. Pour le dîner, je cuisine diverses céréales – riz, sarrasin, quinoa, chia, etc. J'aime beaucoup les légumes verts, je les ajoute à presque tous les plats. Pendant la journée, je bois beaucoup d'eau, plus de 2 litres. Parfois, je peux me permettre de manger une petite portion de pâtes ou une part de pizza. Je remplace le pain par des miches. Pour les collations : fruits, barres de céréales Bite, noix ou fruits secs. J'adore faire des smoothies avec du persil, du céleri, de l'aneth, des pommes et des carottes à la maison. Dernièrement, j'ai essayé de ne pas manger de sucreries, mais si je le veux vraiment, je peux manger un peu le matin.
Pour les soins de la peau, je choisis des cosmétiques sans colorants, sans alcool, sans huiles et sans parabens. Matin et soir, je nettoie mon visage avec la Mousse Faciale La Roche-Posay, puis à l'eau micellaire de la même marque et applique une crème hydratante visage et yeux. J'hydrate mes lèvres avec de la crème pour bébé. En tournée, assurez-vous d'emporter ces fonds avec moi, car la peau nécessite des soins constants. Ma trouvaille est la crème Locobase. Il hydrate parfaitement la peau dans les situations les plus extrêmes.
Je vais rarement dans les salons de beauté, mais je comprends que plus je vieillis, plus ma peau a besoin de soins. Je suis contre le nettoyage du visage mécanique et manuel. Il existe maintenant de nombreuses procédures plus douces et tout aussi efficaces pour la peau. J'aime beaucoup la procédure Intrasyuticals. Il désobstrue les pores, nourrit en profondeur, hydrate et laisse la peau éclatante. Si vous effectuez périodiquement cette procédure en combinaison avec des masques et des massages, l'effet est tout simplement incroyable !
Les hommes ne sont pas si obsédés par l'apparence et ne remarquent que des changements spectaculaires. Mon bien-aimé ne fait pas exception. Il dit toujours que j'ai fière allure, mais remarque rarement les changements d'apparence. Quant aux procédures qui procurent l'effet wow, il s'agit bien du même complexe matériel "Intasyuticals". L'effet peut être vu immédiatement après la première procédure. Et, bien sûr, des soins capillaires. Les cheveux clairs nécessitent des soins particuliers. Ma routine de soins capillaires préférée est la thérapie à l'huile, un masque composé de 5 à 6 huiles différentes qui sont appliquées couche par couche sur les cheveux. Cette procédure nourrit très bien les cheveux, les rend sains, élastiques et brillants.
Presque tous les jours je shoote, donc le maquillage de jour se transforme progressivement en soirée. Pour chaque jour, à la place du fond de teint, j'utilise la BB crème matifiante Givenchy, pour les shootings et événements importants j'applique une base plus dense – le fond de teint Dior Nude. Pour le maquillage du soir, j'utilise du ton, du fard à paupières, de l'eye-liner, du blush, du crayon à sourcils et du crayon à lèvres. Je n'aime pas trop me concentrer sur les lèvres, alors j'utilise des crayons dans des tons naturels et j'applique par dessus un gloss incolore ou nude. En maquillage, la forme et la bonne couleur des sourcils sont très importantes. J'ai plusieurs trousses de maquillage : une est toujours dans la voiture, la seconde à la maison, la troisième que j'emmène avec moi aux concerts. Dans chaque trousse à cosmétiques, il y a entre autres un coffret universel, dont je ne peux plus me passer, mon coffret pour tous les jours : la poudre au pinceau de Jane Iredale, un blush naturel prune foncé avec lequel on peut structurer le visage, marques Inglot , crayon à sourcils Jane Iredale, crayon à lèvres Jane Iredale, surligneur et peigne à cils Kiko.
Récemment, sur les conseils d'un dermatologue, j'ai acheté une crème pour le corps qui me convient. Il contient des ingrédients naturels, hydrate parfaitement, restaure la couche protectrice lipidique de la peau et la rend veloutée. J'utilise aussi Bio-Oil pour hydrater ma peau. Il favorise la régénération cellulaire, combat les taches brunes et autres problèmes de peau. J'adore le bain russe avec des balais et de l'huile de menthol et le sauna après la gym.
J'attache une grande importance aux soins capillaires, car je suis propriétaire de cheveux clairs depuis longtemps. L'huile d'argan est excellente pour les pointes fourchues et les rend plus fortes et plus saines. Tous les soirs avant d'aller au lit, je l'applique sur mes cheveux, et le matin j'utilise un spray et vaporise la même huile sur les pointes de mes cheveux. J'ai essayé de nombreux masques différents et j'ai opté pour Bene pour les cheveux blonds abîmés. C'est le seul masque baume qui rend mes cheveux vraiment soyeux. Si nous parlons des procédures qui se font dans les salons, alors j'aime les procédures « Le bonheur pour les cheveux » et « Le bonheur absolu pour les cheveux ». Pour la croissance des cheveux, je prends des vitamines Priorin, elles ne contiennent aucun additif nocif et donnent des résultats étonnants.
N'imitez personne ! Soyez vous-même et recherchez vos produits et procédures préférés. Nous sommes tous différents; ce qui fonctionne bien pour quelqu'un peut ne pas vous convenir du tout. Dormir sainement, faire du sport, bien s'alimenter, faire ce qu'on aime, c'est une vraie recette de bonheur et de bonne humeur !