Tout le monde sait que les boissons gazeuses comme le Coca-Cola, le Sprite et autres (y compris celles « diététiques ») nous remplissent d'une énorme quantité de calories et n'apportent aucun avantage. Mais ce n'est qu'une partie du problème. Ces boissons peuvent causer un grand nombre de maladies. Voici quelques-uns d'entre eux.
Asthme
Les boissons gazeuses contiennent du benzonate de sodium, qui est utilisé comme conservateur. Les conservateurs de sodium ajoutent du sodium à l'alimentation et réduisent le potassium. Les scientifiques notent que le benzonate de sodium provoque souvent des éruptions cutanées allergiques, de l'asthme, de l'eczéma et d'autres réactions.
Problèmes de rein
Le cola est riche en acide phosphorique, ce qui peut provoquer des calculs rénaux et d'autres problèmes rénaux.
Excès de sucre
Vingt minutes après avoir bu du soda, la glycémie augmente fortement, entraînant une puissante libération d'insuline dans la circulation sanguine. Le foie réagit à cela en transformant le sucre en graisse.
Après 40 minutes, l'absorption de la caféine est terminée. Les élèves se dilatent, la pression artérielle augmente - et, par conséquent, le foie jette encore plus de sucre dans le sang. Maintenant, les récepteurs de l'adénosine dans le cerveau sont bloqués et vous ne vous sentez pas somnolent.
Obésité
Le lien entre la consommation de soda et l'obésité est indéniable, les chercheurs ayant même découvert que chaque bouteille de cola que vous buvez augmente votre risque d'obésité de 1,6 fois. Entre-temps,
70% des cas de maladies cardiovasculaires sont dus à un surpoids;
42% des cas de cancer du sein et du côlon se retrouvent chez des patients obèses;
30% des chirurgies de la vésicule biliaire sont effectuées en raison de maladies associées à l'obésité.
Problèmes avec les dents
Le sucre et l'acide des boissons gazeuses dissoudront l'émail des dents.
Maladies cardiaques
La plupart des boissons gazeuses contiennent du sirop de fructose, un édulcorant qui a récemment fait l'objet d'un examen minutieux. Il a été démontré que le sirop à haute teneur en fructose augmente le risque de syndrome de résistance à l'insuline, qui à son tour est plus susceptible d'entraîner une maladie cardiaque et un diabète.
Diabète
Les personnes qui boivent beaucoup de boissons gazeuses ont un risque 2% plus élevé de développer un diabète de type 80.
Maladies du système reproducteur
Les canettes de soda sont recouvertes d'un composé contenant du bisphénol A. C'est un cancérigène qui perturbe le système endocrinien, peut conduire à une puberté précoce et provoquer des anomalies du système reproducteur.
Ostéoporose
Les boissons gazeuses contiennent de l'acide phosphorique et sa teneur élevée entraîne une fragilisation des os et un risque accru d'ostéoporose. Lorsque le phosphore est excrété dans l'urine du corps, le calcium est également excrété avec lui, ce qui prive les os et le corps dans son ensemble de cet important minéral.