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Étape 69 : « Ne perdez pas espoir : même la nuit la plus longue est vaincue par l'aube »
Les 88 échelons des gens heureux
Dans ce chapitre des « 88 étapes des gens heureux », je vous encourage à ne jamais perdre espoir
Pendant l'une des années où j'ai vécu en Virginie, aux États-Unis (au total j'ai passé près d'une décennie à résider dans ce pays), en deuxième année de licence j'ai eu un professeur de chant avec qui j'ai appris beaucoup de choses. Et pas seulement lié au chant. De toutes ces choses, je vais en garder deux. L'une qui a à voir avec l'apprentissage, et je raconterai cette leçon dans la prochaine étape, et une autre qui a à voir avec la façon de gérer les périodes difficiles, et j'en parlerai dans celle-ci.
Katrina, c'était son nom, venait d'arriver dans mon université en tant que professeur à la Faculté de Musique. Dès le premier instant, il s'est trouvé malheureux, et peu importe à quel point il a essayé, il n'a pas pu trouver sa place dans cet établissement d'enseignement, ni professionnellement ni socialement. Il ne pouvait pas comprendre pourquoi il passait un si mauvais moment, et il a fini par passer le plus clair de son temps à essayer de trouver une explication.
Chaque jour, il parlait à son plus grand confident, son frère, et toujours avec la même question en tête : « Pourquoi cela m'arrive-t-il et comment puis-je l'arrêter ? Cette question la consumait, et tous les conseils de son frère étaient de peu d'utilité. Elle était embourbée dans la misère, et sa misère ne faisait que grandir. Il était entré en chute libre. Las de la voir souffrir, un jour, son frère explose :
— Arrête de te torturer ! Arrêtez de chercher l'explication. VOUS PASSEZ JUSTE UNE MAUVAISE ANNÉE ! Et tout le monde a le droit de passer une mauvaise année. Si vous continuez désespérément à chercher la cause comme remède à ce qui vous arrive, alors le remède sera plus coûteux que le problème lui-même. Reconnaissez que c'est une mauvaise année et… ACCEPTEZ-LE !
[—Arrête de te torturer ! Arrêtez de chercher des explications. VOUS PASSEZ UNE MAUVAISE ANNEE ! Et tout le monde a le droit de passer une mauvaise année. Si vous continuez à chercher désespérément la cause comme remède à ce qui vous arrive, alors le remède vous fera plus de mal que le problème. Reconnaissez que c'est une mauvaise année et… ACCEPTEZ-LE !]
Ce paragraphe a changé sa vie.
Il ne se rendait pas compte qu'il souffrait plus du désespoir de ne pas trouver la cause du problème que du problème lui-même. A partir du moment où il a accepté le problème, quelque chose de magique s'est produit. Et c'est que… le problème a perdu de sa force.
La simple acceptation était le début de la fin du problème. Si vous traversez une période difficile, comprenez que les plus gros dégâts ne viennent pas de période de difficulté, mais que vous ne l'acceptez pas. Si vous êtes conscient de ce fait et à partir de ce moment vous travaillez à reconnaître le problème et à accepter la période, ce sera comme extraire le venin d'un serpent. Le serpent est toujours là, mais il ne fait plus peur.
Certes, dans votre cas, ce n'est même pas un an, mais un mois, une semaine ou même un jour. L'important n'est pas sa durée. C'est votre attitude.
@Ange
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