Symptômes du ronflement

Un bruit de gorge, léger ou fort, émis périodiquement pendant le sommeil, le plus souvent pendant l'inspiration, mais parfois aussi pendant l'expiration.

Personnes à risque

• Les personnes qui ont un palais mou épais, de grosses amygdales (surtout les enfants), une luette allongée, une cloison nasale déviée, un cou court ou une mâchoire inférieure sous-développée;
• Entre 30 et 50 ans, 60% des ronfleurs sont HOMMES. Le surpoids, le tabac et l'alcool, ainsi que des raisons anatomiques pourraient en être la cause. Au femmes, la progestérone joue un rôle protecteur sur les tissus. Après 60 ans, les différences entre les deux sexes s'estompent ;
• Les femmes enceintes, surtout à 3^e trimestre de grossesse : environ 40 % d'entre elles ronflent, à cause de la prise de poids qui provoque un rétrécissement des voies respiratoires ;
• La fréquence du ronflement augmente avec l'âge, ce qui est principalement dû à la perte de tonus des tissus avec l'âge.

Les facteurs de risque

• Avoir un surplus de poids. Dans seulement 30% des cas, les ronfleurs ont un poids normal. Chez les personnes obèses, la fréquence des apnées du sommeil dues à une obstruction des voies respiratoires est 12 à 30 fois plus élevée ;
• Certain médicaments (comme les somnifères) peut provoquer un affaissement des tissus mous de la gorge;
• La congestion nasale réduit le passage de l'air et provoque la respiration par la bouche;
• Dormir sur le Vous deux, car cela ramène la langue vers l'arrière du palais, réduisant ainsi l'espace pour le passage de l'air ;
• Consommeralcool dans la soirée. L'alcool agit comme un sédatif et détend les muscles et les tissus de la gorge;
• Fumeur.