Avoir un beau sourire, d'un blanc éclatant, est le rêve de beaucoup de gens. Et pourtant, selon notre alimentation et notre constitution génétique, certaines auront des dents qui jaunissent plus vite et plus facilement que d'autres. Heureusement, il existe de nombreux conseils et recettes pour un blanchiment des dents maison !

Avoir des dents blanches est aujourd'hui un critère de beauté. C'est aussi un signe, qui montre que vous prenez soin de vous, et que vous avez une bonne hygiène. Cependant, nous n'avons pas tous le même capital dentaire et certaines personnes ont une dentine naturellement plus jaune que d'autres, ou une tendance à absorber les taches plus rapidement.

Pour garder les dents blanches, quelques bonnes pratiques peuvent être adoptées. Tout d'abord, limitez votre consommation de thé et de café, qui jaunissent fortement les dents.. Au moment de le consommer, rincez-vous la bouche avec de l'eau, ou mieux encore, lavez-vous les dents. La nicotine contenue dans les cigarettes est également à proscrire, elle jaunit les dents en un temps record, et de manière durable.

Parallèlement à ces bonnes habitudes, une bonne hygiène dentaire est essentielle : se brosser les dents trois fois par jour, pendant trois minutes. Pensez à changer régulièrement de brosse à dents pour qu'elle ne perde pas de son efficacité. Un bain de bouche et du fil dentaire peuvent compléter ce brossage.

Bien sûr, si vos dents jaunes vous gênent vraiment, le blanchiment des dents peut être fait par un professionnel, avec un laser, ou avec des produits professionnels. Malheureusement, ces traitements ne peuvent pas être réalisés sur des dents fragiles, et surtout, ils sont très coûteux.

Le bicarbonate de soude est un produit naturel, utilisé dans les produits ménagers, comme le dentifrice, ou dans les recettes de shampoing maison. C'est un nettoyant doux et efficace, qui possède également une puissante action blanchissante.

Pour utiliser le bicarbonate de soude dans un blanchiment dentaire maison, rien de plus simple : il vous suffit de saupoudrer un peu de bicarbonate de soude sur votre dentifrice, avant de vous brosser les dents normalement. Faites ce brossage au bicarbonate de soude une seule fois par semaine, afin de ne pas endommager l'émail de vos dents. En effet, le bicarbonate est légèrement abrasif, il doit donc être utilisé avec parcimonie, notamment chez les personnes ayant des gencives sensibles.

L'huile essentielle d'arbre à thé, également appelée arbre à thé, regorge de bienfaits pour la santé. Elle est également très utile dans notre salle de bain, pour traiter l'acné, les boutons de fièvre, ou encore pour blanchir les dents ! L'huile essentielle d'arbre à thé est un très bon antibactérien et antifongique, ce qui en fait un soin bucco-dentaire idéal. Il protège les dents, les soigne et leur permet de retrouver leur éclat d'origine.

Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez l'utiliser en bain de bouche : versez 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans un verre d'eau tiède, avant de vous rincer la bouche. Le mélange doit être conservé au moins 30 secondes dans la bouche, avant de recracher. Attention à ne pas avaler ce bain de bouche à l'arbre à thé.

L'arbre à thé peut également être utilisé avec votre dentifrice : versez deux gouttes sur votre dentifrice, directement sur votre brosse à dents. Brossez-vous les dents comme d'habitude. Attention, cette technique ne doit pas être utilisée plus de deux fois par semaine pour éviter d'endommager l'émail des dents.

C’est bien connu, le citron est un allié beauté de choix, et un excellent ingrédient détox. Il a également une action blanchissante sur les dents. En effet, l'acidité du jus de citron va attaquer le tartre et la plaque dentaire, ce qui prévient les caries, mais évite aussi le jaunissement des dents.. En revanche, son acidité peut avoir un effet abrasif, et être douloureuse pour les personnes ayant des gencives sensibles. Dans tous les cas, ne l'utilisez pas plus de deux fois par semaine pour ne pas abîmer l'émail de vos dents.

Pour utiliser le citron pour un blanchiment dentaire maison, rien de plus simple : pressez un demi-citron au-dessus d'un bol. Trempez votre brosse à dents dans le jus et brossez-vous les dents avec, comme d'habitude. Laissez agir une minute, puis rincez-vous la bouche à l'eau claire. Vous verrez un résultat après quelques semaines.