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Boxe thaï pour enfants cours de mua thai à partir de quel âge, années
Le nom de ce combat singulier en traduction signifie combat libre. Il existe de nombreux clubs sportifs où le Muay Thai est enseigné aux enfants. À la maison en Thaïlande, il était considéré comme un sport purement masculin, mais maintenant les filles y participent également.
Caractéristiques des arts martiaux, à partir de quel âge amener l'enfant
Ce sport sera intéressant pour un garçon qui veut devenir fort, pouvoir se défendre et protéger les faibles, les filles sont moins nombreuses à venir dans de telles sections sportives. Pendant le combat, l'adversaire est autorisé à frapper non seulement avec les poings et les pieds, mais même avec les genoux et les coudes. Grâce aux victoires impressionnantes des combattants thaïlandais sur la scène internationale, ce type d'arts martiaux a gagné en popularité au cours du siècle dernier dans de nombreux pays.
Dans les sections, la boxe thaï pour les enfants est enseignée à partir de 5 ans, mais ils sont libérés sur le ring au plus tôt à 12 ans.
La boxe thaï ou mua thai est un corps à corps spectaculaire. Certains entraîneurs acceptent les enfants à partir de 5 ans pour la formation. En peu de temps, même un jeune athlète peut maîtriser la technique d'une lutte réussie.
Vous pouvez amener votre bébé aux cours sans craindre pour sa sécurité. Les entraînements sont conçus pour vous protéger des blessures. En plus de pratiquer des techniques de boxe, les gars effectuent une variété d'exercices physiques, d'étirements et de jeux de plein air.
Pour le développement physique général, des exercices de renforcement général sont effectués. Les gars nagent dans la piscine, font divers complexes de gymnastique. Ce n'est que lorsque la forme physique atteint le niveau requis qu'ils passent aux exercices en binôme. La lutte en classe se déroule de manière ludique, sans causer de coups sérieux.
Une grande partie de la formation est consacrée au travail avec des coquillages – des sacs de boxe de différentes formes.
Pour les boxeurs thaïlandais professionnels, des exercices spéciaux sont un élément obligatoire de l'entraînement, ce qui rend le corps immunisé contre les chocs et les blessures.
En plus des compétences d'autodéfense, un enfant se développera physiquement dès son plus jeune âge. Ses articulations deviendront souples et mobiles, il apprendra à respirer correctement et passera de la tension musculaire à la relaxation musculaire et vice versa.
La boxe thaï aidera un enfant à développer, améliorer et appliquer non seulement ses qualités physiques, mais aussi ses qualités personnelles. Les enfants athlètes passent moins de temps devant un écran d'ordinateur.
En plus d'être en excellente forme physique, la boxe thaï permet de développer des traits de caractère tels que la patience, la force, le sang-froid. Même si l'enfant ne devient pas un champion, il pourra réussir dans n'importe quelle entreprise.