Les 25 meilleures recettes à réaliser avec votre extracteur de jus

• ½ ananas
• 1 poignée de persil
• 1 doigt de gingembre
• 1 de citron
• Pomme verte 1
• 2 branches de céleri

• Grattez la peau du gingembre,
• Épluchez votre ananas et mettez-le en petits morceaux,
• Lavez bien les pommes, le céleri et le persil. Coupez-les en morceaux.
• Mettez les aliments en petites quantités dans votre extracteur de jus. Lorsque le jus est récupéré, ajoutez le jus de votre citron pressé et remuez.

Vous pouvez également utiliser du gingembre moulu au lieu de frais. Ajouter le gingembre moulu lorsque le jus est prêt.

Pour éviter leur oxydation et la perte de certains nutriments, consommez-les immédiatement ou dans les 30 minutes suivant leur préparation.

Ce qui est intéressant avec l'extracteur de jus, c'est la possibilité de garder le jus au frais pendant 2 jours sans qu'il se détériore. Vous n'aurez donc pas besoin de jus tous les jours.

• 6 fraises très rouges
• 1 pomme rouge
• 1 bol de cerise
• 1 betterave

• Nettoyez vos fraises et coupez-les en morceaux si nécessaire.
• Nettoyez votre pomme et coupez-la en petits morceaux.
• Nettoyez vos cerises et réservez.
• Nettoyez votre betterave et coupez-la en petits morceaux.

Passez les ingrédients dans votre extracteur en petites quantités. Votre jus est prêt.

Vous pouvez également ajouter une ½ cuillère à café de cannelle ou de vanille pour varier les goûts. Vraiment délicieux et bénéfique pour le corps.

Ingrédients:

• Carottes 4
• Mangue 1
• 1 poire

• Epluchez vos carottes et coupez-les en petits morceaux.
• Lavez votre mangue, débarrassez-vous de sa peau et de son noyau. Coupez la chair en petits morceaux.
• Lavez la poire et coupez-la en petits morceaux.
• Passez-les en petites quantités dans votre machine.

Ingrédients:

• 1 de citron
• 1 bol de persil
• ½ concombre
• 1 poignée de chou frisé
• ½ verre d'eau de rose préalablement préparé (voir notre article sur l'eau de rose)

• Lavez votre concombre et coupez-le en tranches. S'il n'est pas bio, débarrassez-vous de sa peau.
• Mettez le persil et les feuilles de chou frisé préalablement coupés à la machine ainsi que les tranches de concombre. Ajoutez votre eau de rose à l'extracteur de jus.
• Lorsque votre jus est prêt, ajoutez le jus de citron et remuez bien.

Ingrédients:

• ½ concombre
• 1 poire
• Une poignée d'herbe de blé
• 1 céleri
• 1 chou vert
• 1 de citron

Ingrédients:

• 2 pamplemousses
• papaye
• 1 bol de raisins

• Nettoyez, épépinez et coupez votre pamplemousse en petits morceaux. Retirez également la peau blanche du pamplemousse pour éviter un goût amer.
• Coupez votre tranche de papaye en morceaux après avoir retiré sa peau et ses graines.
• Lavez vos raisins. Passez les aliments dans votre extracteur en petites quantités.

Ingrédients:

• 1 chou-fleur moyen
• 3 navets
• ½ bulbe de chou frisé
• ½ chou de Bruxelles
• 2 citrons
• ½ verre d'eau de rose

Tu auras besoin :

• 1 poignée d'herbe de blé
• 2 kiwi
• 1 fenouil
• ½ cuillère à café de gingembre (pour un goût légèrement épicé).

Nettoyez votre nourriture et coupez-la en morceaux. Passez les ingrédients dans votre extracteur de jus. Lorsque votre jus est collecté, ajoutez votre gingembre moulu. Vous pouvez également utiliser un demi doigt de gingembre frais.

C'est prêt, servez et décorez d'une fine tranche d'orange sur le bord du verre.

Tu auras besoin :

• 2 mandarines
• 2 poires
• 1 branche de céleri

Retirez la peau des mandarines et coupez-les en tranches. Coupez le céleri et la poire en petits morceaux. Mettez tous les ingrédients dans votre machine en petites quantités.

Vous pouvez le consommer tout de suite, ajouter des glaçons ou le réfrigérer quelques minutes avant de le consommer.

Tu auras besoin :

• 4 kiwi
• 2 grenade
• Glaçons 5

Nettoyez vos kiwis, enlevez leur peau et coupez-les en petits morceaux

Coupez vos grenades en deux, récupérez les grains et versez-les dans votre extracteur de jus avec les morceaux de kiwi. Lorsque votre jus est prêt, ajoutez vos glaçons.

Tu auras besoin :

• 2 pamplemousses
• 2 mandarines
• 1 bol d'épinards

Tu auras besoin :

• 1 de citron
• 1 poignée d'herbes de blé
• 1 pomme

Nettoyez vos herbes de blé et coupez-les en morceaux. Nettoyez votre pomme et coupez-la en morceaux. Mettez-les dans votre extracteur.

Lorsque votre jus a été recueilli, ajoutez-y le jus de citron et votre cuillère à café de vanille. Remuer et boire.

• 2 pommes
• Un bol de fraises
• 1/2 cuillère à soupe de vanille
• 1/2 cuillère à café de muscade

• Nettoyez vos fraises et coupez-les en morceaux si nécessaire.
• Nettoyez vos pommes, coupez-les en morceaux avec la peau si elles sont bio.
• Passer les fruits à l'extracteur de jus.
• Ajoutez ensuite la vanille et la muscade en poudre. Bien mélanger
• Vraiment délicieux ce jus, mes filles l'adorent.

• ½ pastèque
• 1 bol de myrtilles
• 1 feuille de laitue
• Quelques feuilles de menthe

• Retirez la chair de la pastèque, épépinez-la (c'est selon vous) et coupez-la en morceaux
• Nettoyez vos myrtilles.
• Lavez les feuilles de menthe et la laitue.
• Usiner les ingrédients.
• La menthe donne un goût plutôt rafraîchissant.
• Vous pouvez y ajouter quelques glaçons selon votre goût.

Ingrédients:

• 3 branches de persil
• 2 feuilles de chou frisé
• Carottes 4

Nettoyez vos feuilles de chou et vos branches de persil. Coupez-les en morceaux.

Nettoyez vos carottes et coupez-les en petits morceaux. Passez-les à l'extracteur de jus.

Ingrédients:

• 1/2 bol de raisins secs
• 2 poivrons rouges
• 1 pomme rouge

• Nettoyez et retirez les pépins de la pomme. Couper en petits morceaux et réserver.
• Lavez et hachez vos poivrons. Lavez vos raisins.
• Mettez les différents ingrédients dans votre extracteur de jus en petite quantité.
• Votre jus est prêt, vous pouvez le consommer avec ou sans glaçons.

Pour ce jus il vous faudra :

• 4 belles tomates
• Oranges 2
• 2 mandarines

• Lavez vos tomates et coupez-les en morceaux.
• Retirez la peau et les graines des oranges et des mandarines et coupez-les en petits morceaux.
• Passez vos ingrédients à l'extracteur de jus.

• Vous pouvez le réfrigérer 1 heure avant de le boire ou y ajouter des glaçons.

Ingrédients:

• Oranges 2
• 1 betterave
• 1 morceau de curcuma
• 1 branche de céleri

• Nettoyez le curcuma de la peau et coupez-le en dés.

• Retirez la peau de la betterave et coupez-la en morceaux.

• Quant à l'orange, débarrassez-vous de sa peau et de ses pépins

• Passez vos ingrédients dans votre machine pour un superbe jus naturel.

• Vous pouvez utiliser du curcuma en poudre. Dans ce cas, versez ½ cuillère à café de curcuma dans le jus récolté.

Ingrédients:

• 1 poignée de menthe
• 2 grenade
• 1/2 bol de framboise
• 1 pêche

Nettoyez vos pêches et coupez-les en morceaux.

Lavez vos feuilles de menthe, fraises et framboises. Passez le tout dans votre extracteur de jus en petite quantité. Votre jus est prêt. Vous pouvez y ajouter quelques gouttes de rhum.

Ingrédients:

• 4 belles tomates
• 1 poignée de feuilles de persil
• ½ concombre
• ½ cuillère à café de Cayenne
• 1 pincée de sel

Ingrédients:

• 500 g de noix d'amande
• 1 noix de coco fraîche (verte)
• 1/2 litre d'eau minérale ou votre eau de coco

Faites tremper vos noix d'amande la veille ou pendant 12 heures de temps. Retirez ensuite la peau fine des amandes et réservez

Cassez votre noix de coco, et récupérez sa belle pulpe blanche. Coupez cette belle pulpe en morceaux.

Passez-les (amande et noix de coco) en petite quantité dans votre extracteur de jus.

Ajoutez de l'eau (moins ou plus) selon que vous souhaitez que votre jus soit plus lourd ou plus léger. Quel délice !!!

Ingrédients:

• ½ pastèque
• 3 tomates

Ingrédients:

• Un bol de myrtilles
• ½ ananas
• 1 nectarine
• ½ cuillère à café de vanille
• ½ cuillère à café de cannelle

Ingrédients:

• 2 kiwi
• 1 nectarine
• Mangue 1
• 1 pomme
• ½ cuillère à café de vanille

Ingrédients:

• 2 cuillères à café de spiruline

• 1 poignée de feuilles de menthe

• Carottes 2

Nettoyez, épluchez vos carottes et coupez-les en petits morceaux. Lavez vos feuilles de menthe. Passez les ingrédients en petites quantités dans votre extracteur de jus.

Après avoir récupéré votre jus, ajoutez-y les 2 cuillères à café de spiruline. Mélangez bien et laissez reposer quelques secondes, le temps que la spiruline s'incorpore aux autres nutriments de votre jus de fruit.

Ingrédients:

• 1 bol de myrtilles
• 2 mangues
• ½ cuillère à café de cannelle