La méthode du disque rayé est simple : répétez la même demande encore et encore sans être distrait par des excuses. Tous les enfants maîtrisent cette méthode, il est temps que les parents la maîtrisent aussi !
Par exemple. Chaude journée d'été. Annika, 4 ans, fait du shopping avec sa mère.
Annika: Maman m'achète de la glace
Mama: Je t'en ai déjà acheté un aujourd'hui.
Annika : Mais je veux de la glace
Mama: Manger beaucoup de glace est nocif, vous allez attraper froid
Annika: Maman, eh bien, je veux vraiment une glace de toute urgence !
Mama: Il se fait tard, nous devons rentrer à la maison.
Annika : Eh bien, maman, achète-moi une glace, s'il te plaît !
Mama: Bon, par exception...
Comment Annika a-t-elle fait ? Elle a simplement ignoré les arguments de sa mère. Au lieu de discuter de la quantité de crème glacée qu'il est mauvais de manger et de la quantité que vous pouvez attraper enrhumée, elle a encore et encore brièvement et instamment répété sa demande - comme un disque rayé.
Maman, en revanche, fait ce que presque tous les adultes font dans de telles situations : elle se dispute. Elle discute. Elle veut que son enfant comprenne et accepte. Elle fait de même si elle veut quelque chose de sa fille. Et puis une indication claire se transforme en une longue discussion. En fin de compte, généralement maman a déjà oublié ce qu'elle voulait du tout. C'est pourquoi nos enfants aiment ces conversations de tout leur cœur. De plus, ils sont une occasion supplémentaire de capter complètement et complètement l'attention de ma mère.
Mise en situation :
Maman (s'accroupit, regarde Annika dans les yeux, la tient par les épaules et parle brièvement) : «Annika, tu vas mettre les jouets dans la boîte tout de suite.
Annika : Mais pourquoi?
Mama: Parce que tu les as dispersés
Annika : Je ne veux rien nettoyer. Je dois nettoyer tout le temps. Toute la journée!
Mama: Rien de tel. Quand avez-vous nettoyé des jouets toute la journée ? Mais vous devez comprendre que vous devez nettoyer après vous-même !
Annika : Et Timmy (frère de deux ans) ne se nettoie jamais !
Mama: Timmy est encore petit. Il ne peut pas nettoyer après lui-même.
Annika : Il sait tout faire ! Tu l'aimes juste plus que moi !
Mama: Eh bien, de quoi parlez-vous ?! Ce n'est pas vrai et vous le savez très bien.
La discussion peut être poursuivie comme bon vous semble. La maman d'Annika reste calme. Jusqu'à présent, elle n'a pas commis les erreurs parentales typiques dont nous avons déjà parlé au chapitre 4. Mais si la discussion se poursuit pendant un certain temps, cela pourrait bien arriver. Et si Annika finira par retirer les jouets, on ne sait pas. En d'autres termes : si maman veut vraiment qu'Annika sorte, alors cette discussion n'a pas lieu d'être.
Un autre exemple. Une conversation similaire entre Lisa, 3 ans, et sa mère a lieu presque tous les matins :
Mama: Lisa, habille-toi.
Lisa: Mais je ne veux pas !
Mama: Allez, sois une gentille fille. Habillez-vous et nous jouerons quelque chose d'intéressant ensemble.
Lisa: En ce que?
Mama: Nous pouvons collecter des puzzles.
Lisa: Je ne veux pas d'énigmes. Ils sont ennuyeux. Je veux regarder la télé.
Mama: Tôt le matin et télé ?! Hors de question!
Lisa: (pleurant) Je n'ai jamais le droit de regarder la télé ! Tout le monde peut! Seulement je ne peux pas !
Mama: Ce n'est pas vrai. Tous les enfants que je connais ne regardent pas non plus la télé le matin.
En conséquence, Lisa pleure à cause d'un problème complètement différent, mais elle n'est toujours pas habillée. Habituellement, cela se termine par le fait que sa mère la prend dans ses bras, la met à genoux, la réconforte et l'aide à s'habiller, bien que Lisa sache le faire elle-même. Ici aussi, la mère, après une indication claire, s'est retrouvée entraînée dans une discussion ouverte. Lisa cette fois a battu le thème de la télévision. Mais avec la même ingéniosité, elle peut facilement jouer avec n'importe quel vêtement préparé par sa mère, des chaussettes au chouchou assorti. Un exploit incroyable pour une fillette de trois ans qui n'est même pas encore à la maternelle !
Comment les mères d'Annika et de Lisa ont-elles pu éviter ces discussions ? La méthode du « disque rayé » est ici très utile.
Cette fois, la maman d'Annika utilise cette méthode :
Mama: (s'accroupit, regarde sa fille dans les yeux, la prend par les épaules et dit): Annika, tu vas mettre les jouets dans la boîte tout de suite !
Annika : Mais pourquoi?
Mama: Cela doit être fait maintenant : vous allez collecter les jouets et les mettre dans une boîte.
Annika : Je ne veux rien nettoyer. Je dois nettoyer tout le temps. Toute la journée!
Mama: Allez, Annika, mets les jouets dans la boîte.
Annika : (commence à nettoyer et grogne dans sa barbe): Je toujours…
La conversation entre Lisa et sa mère se déroule aussi complètement différemment si maman utilise un « disque rayé » :
Mama: Lisa, habille-toi..
Lisa: Mais je ne veux pas !
Mama: Tiens, Lisa, mets tes collants.
Lisa: Mais je veux jouer avec toi !
Mama: Lisa, tu portes des collants en ce moment.
Lisa (marmonne mais s'habille)
Vous ne croyez pas que tout est si simple ? Essayez-le vous-même !
Dans le premier chapitre, nous avons déjà raconté l'histoire de Vika, huit ans, qui se plaignait de douleurs au ventre et était allée 10 fois aux toilettes avant d'aller à l'école. Sa mère a discuté avec elle pendant deux semaines, l'a réconfortée et l'a finalement laissée à la maison 3 fois. Mais il n'a pas été possible de trouver la cause de la «peur» soudaine de l'école. Pendant la journée et le soir, la fille était joyeuse et en parfaite santé. Alors maman a décidé de se comporter différemment. Peu importe comment et pourquoi Vicki se plaignait et se disputait, sa mère réagissait de la même manière chaque matin. Elle se pencha, toucha l'épaule de la fille et dit calmement mais fermement : « Tu vas à l'école maintenant. Je suis vraiment désolé que ce soit si difficile pour vous.» Et si Vicki, comme avant, allait aux toilettes à la dernière minute, maman dirait : « Tu étais déjà aux toilettes. Il est maintenant temps pour toi de partir ». Rien d'autre. Parfois, elle répétait ces mots plusieurs fois. Les «douleurs au ventre» ont complètement disparu au bout d'une semaine.
Ne vous méprenez pas, les discussions entre parents et enfants sont très importantes et peuvent avoir lieu plusieurs fois par jour. Aux repas, pendant le rituel du soir, pendant le temps que vous consacrez quotidiennement à votre enfant (voir chapitre 2) et juste le temps libre, dans de telles situations, ils ont du sens et donnent de bons résultats. Vous avez le temps et l'opportunité d'écouter, d'exprimer vos souhaits et de les argumenter. Commencez vos propres conversations. Toutes les raisons que vous avez laissées hors champ lors de l'application du « disque rayé » peuvent maintenant être exprimées et discutées sereinement. Et si l'enfant est important et en a besoin, il écoute avec intérêt.
Le plus souvent, les discussions n'intéressent les enfants que comme distraction et aussi comme moyen d'attirer l'attention.
Miriam, 6 ans, avait du mal à s'habiller tous les matins. 2 à 3 fois par semaine, elle n'allait pas à la maternelle parce qu'elle n'était pas prête à temps. Et cela ne la dérangeait pas du tout. Que peut-on faire dans ce cas pour faire du « learning by doing » ?
Maman a utilisé la méthode du « disque rayé » : « Tu vas t'habiller maintenant. Je t'emmènerai au jardin à temps de toute façon.» N'a pas aidé. Miriam était assise par terre en pyjama et ne bougeait pas. Maman a quitté la pièce et n'a pas répondu à l'appel de sa fille. Toutes les 5 minutes elle revenait et répétait à chaque fois : « Miriam, as-tu besoin de mon aide ? Quand la flèche est là, nous quittons la maison. La fille ne croyait pas. Elle jura et gémit, et bien sûr elle ne s'habilla pas. A l'heure convenue, la mère prit sa fille par la main et l'emmena à la voiture. En pyjama. Elle a emporté ses vêtements avec elle jusqu'à la voiture. Jurant bruyamment, Miriam s'y habilla à la vitesse de l'éclair. Maman n'a rien dit du tout. Dès le lendemain matin, un bref avertissement suffit.
Croyez-le ou non, cette méthode fonctionne toujours à l'âge de la maternelle. Il est extrêmement rare qu'un enfant apparaisse réellement dans le jardin en pyjama. Mais les parents en interne devraient être, en dernier recours, prêts à cela. Les enfants le sentent. Habituellement, ils décident encore à la dernière seconde de s'habiller.
- Un autre exemple similaire d'une confrontation entre moi et ma fille de six ans. Je lui ai écrit au coiffeur, elle était au courant et a accepté. Au moment de partir, elle s'est mise à crier et a refusé de quitter la maison. Je l'ai regardée et j'ai dit assez calmement: «Nous avons rendez-vous chez le coiffeur pour un certain temps et je vous y conduirai à l'heure de toute façon. Tes pleurs ne me dérangent pas, et je suis sûr que le coiffeur y est aussi habitué. Les jeunes enfants pleurent souvent pendant les coupes de cheveux. Et vous pouvez être sûr d'une chose : seulement si vous vous calmez, vous pouvez vous dire comment vous couper les cheveux. Elle a sangloté tout le long. Dès qu'ils sont entrés chez le coiffeur, elle s'est arrêtée et je lui ai permis de choisir elle-même une coupe de cheveux. En fin de compte, elle était très satisfaite de la nouvelle coiffure.
- Maximilien, 8 ans. Les relations avec ma mère étaient déjà tendues. J'ai discuté avec elle de la façon de donner des instructions claires et courtes et d'utiliser la méthode du disque rayé. Et encore une fois, elle s'assoit à côté de son fils en train de faire ses devoirs et se met en colère parce qu'il ne peut pas se concentrer et qu'il est occupé avec des cartes de football. Trois fois, elle a demandé : « Rangez les cartes. N'a pas aidé. Il est maintenant temps d'agir. Malheureusement, elle n'a pas décidé elle-même à l'avance ce qu'elle ferait dans un tel cas. Et elle l'a fait, succombant à des sentiments de colère et de désespoir. Elle les a saisis et les a déchirés. Mais le fils les a longtemps récupérés, les a troqués, a économisé de l'argent pour eux. Maximilien pleura amèrement. Qu'aurait-elle pu faire à la place ? Les cartes rendaient vraiment difficile la concentration. Il était parfaitement logique de les supprimer pour le moment, mais seulement jusqu'à ce que les leçons soient terminées.
Technique de disque rayé en conflit
La technique du disque rayé fonctionne bien non seulement avec les enfants, mais aussi avec les adultes, en particulier dans les situations de conflit. Voir la technique du disque rayé