La prévention du tartre (Détartrage et plaque dentaire)

La prévention du tartre (Détartrage et plaque dentaire)

Pourquoi empêcher ?

L'accumulation de tartre sur les dents favorise le développement de multiples maladies parodontales telles que la gingivite et la parodontite, ainsi que la mauvaise haleine et les maux de dents.

Peut-on empêcher ?

A bonne hygiène dentaire ainsi que une saine alimentation sont les principales mesures qui empêchent l'accumulation de plaque dentaire et donc la formation de tartre.

Mesures pour prévenir l'apparition du tartre et des complications

  • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents qui n'est pas trop large pour la bouche et comprend des poils doux et arrondis. Utilisez un dentifrice au fluor.
  • Passez la soie dentaire régulièrement, idéalement deux fois par jour.
  • Consultez régulièrement un dentiste ou un hygiéniste dentaire pour examen oral et le nettoyage des dents.
  • Mangez sain et réduire la consommation de sucre qui favorise la carie dentaire.
  • Évitez de fumer.
  • Encouragez les enfants à se brosser les dents 2 à 3 fois par jour. Si nécessaire, aidez-les au brossage jusqu'à ce qu'ils le fassent de façon autonome.

 

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