Ingrédients de la recette "Salade de tomates et oignons»:
- Tomate 290 g
- oignon rouge 80 g
- huile de tournesol 1 cuillère à soupe
Valeur nutritive du plat «Salade de tomates et oignons» (par 100 grammes):
Calories: 47.8 kcal.
Écureuils: 1.1 gr
Graisses: 2.8 gr
Glucides: 4.7 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et calories de la recette «Salade de tomates et oignons»
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| tomate (tomate) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| oignon rouge | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| huile de tournesol | 1 cuillères à soupe | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 servir | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 grammes | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |