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La danse est sans aucun doute l'un des meilleurs moyens de se détendre, de mettre de l'ordre dans son corps. Quand les gens viennent voir un psychologue, on leur conseille toujours de faire quelque chose, et souvent de danser. Pourquoi? Tout est simple ici: la danse augmente l'estime de soi, l'endurance et les performances du corps, entraîne tous les muscles du corps. La danse est un énorme avantage!
La musique en elle-même a un effet positif sur une personne (bien sûr, selon laquelle), aidant à se déconnecter des problèmes et des soucis, et si elle est complétée par de la danse, l'effet sera meilleur ! Peu importe qu'une personne ait 20 ou 80 ans, la danse changera sa vie, améliorant considérablement son état physique et émotionnel.
Si vous réfléchissez au genre de danses à faire, nous vous suggérons de vous familiariser avec les plus incendiaires et les plus belles ! Une fois que vous aurez commencé à les faire, vous ne pourrez plus vous arrêter, peut-être n'en avez-vous pas besoin ?
10 Danse du ventre
Danse du ventre – une des danses antiques enchanteresses. Répandue dans les pays arabes et au Moyen-Orient. Après la sortie de la série brésilienne « Clone » (en 2001), toutes les femmes ont voulu apprendre les ficelles pour séduire les hommes par la danse ! Pour pratiquer ce type de danse, l'âge et la silhouette ne sont pas importants - la grâce et la beauté des mouvements sont importantes. Si une femme peut faire ça, alors vous ne pouvez pas la quitter des yeux !
Bien sûr, de beaux mouvements ne fonctionneront pas la première fois, tant de filles et de femmes vont en plus à la chorégraphie, ce qui apporte des résultats positifs. La danse du ventre est très excitante et utile : dans le processus, vous apprendrez de nouveaux mouvements, apprendrez à contrôler votre corps et vos muscles.
9. Twist
Twist appelée la danse des parasites ! Il semble que c'est difficile ici - vous vous déplacez simplement rapidement, mais ici vous avez également besoin d'une certaine technique, d'une coordination des mouvements. Selon certains rapports, la première personne à avoir inventé la torsion était Chubby Checker, mais il existe de nombreuses preuves qu'il est apparu beaucoup plus tôt. Checker n'a commencé à danser qu'en 1960, cependant, certains interprètes ont inclus des compositions de style twist dans leurs albums. La première de ces compositions est "Let`s Do The Twist", réalisée en 1959.
Twist est une danse lumineuse que vous pouvez regarder en haleine pendant des heures ! Il est démontré dans les films Pulp Fiction (1994), Prisoner of the Caucasus (1967) et d'autres. L'accent de cette danse est sur les jambes.
8. Sauce
La danse passionnée, brillante et groovy s'appelle salsa. Ce type de danse est populaire dans le monde entier – il fascine par sa beauté ! Malgré le fait qu'auparavant la danse était courante dans les rues, elle est aujourd'hui étudiée dans presque toutes les écoles de danse. La salsa n'a pas de concepts et de définitions clairs - elle mélange différents styles et directions de danses latino-américaines et modernes.
Il existe des sous-espèces de salsa – il est difficile de toutes les énumérer, il est encore plus difficile de danser. La salsa est à l'origine une danse latino-américaine. L'école a été fondée aux États-Unis en 1960-1970. Le mambo et le jazz latino-américain sont proches de cette danse. Particularités de la salsa : créativité, improvisation et communication facile avec un partenaire.
7. Reggaeton
Beaucoup préfèrent ce type particulier de danse, car il n'a pas de frontières, et dans tous les sens. Cependant, beaucoup, remarquant le manque de limites, se tournent vers reggaeton dans la vulgarité.
Le terme doit être défini. De manière générale, le reggaeton est le nom d'une direction musicale que l'on peut attribuer aux années 70. Reggaeton a 2 patries : Panama et Puerto Rico. Au début de son existence, la danse et la musique étaient interdites, et les discothèques que les jeunes organisaient ont été rapidement fermées par les forces de l'ordre. La situation a commencé à changer dans les années 90 grâce à Dj Playero, Gerardo Kruet et Dj Negro. Ils ont changé l'avis de la société sur la direction.
Bref, les principes de base de la danse sont la plasticité et le sens du rythme. Vous pouvez regarder des leçons sur YouTube et répéter des danses devant un miroir.
6. Samba
Samba – danse brésilienne exotique. La plupart des mouvements qui y sont exécutés ont été apportés par des esclaves africains. À une certaine époque, seuls les gens des couches inférieures dansaient la samba, mais peu à peu les couches supérieures s'y sont intéressées. La chose principale dans la danse est la position fermée.
Les informations sur l'origine de la samba sont contradictoires : certaines sources disent que la danse est née au XIXème siècle à Rio de Janeiro, d'autres qu'elle est née à Bahia. Pour les Brésiliens, la samba est la même chose que les danses rondes et les danses pour les Russes. Il convient de noter que la samba urbaine est différente de la samba rurale, et les Brésiliens sont sûrs qu'aucun étranger ne pourra reproduire avec précision les mouvements.
5. Cha cha cha
Une danse au nom sonore cha cha cha – « Descendant » africain, que l'on peut dire des autres danses latines. La plupart des gens connaissent la danse comme un sport de salon. Il y a 3 choses qui le distinguent des autres types latino : c'est la netteté, l'expressivité, la clarté.
Le cha-cha-cha peut être joué seul ou en duo. Fait intéressant, les deux options sont populaires. La danse est apparue grâce aux expérimentations du compositeur Enrique Horrina avec Danson. En conséquence, la danse cubaine cha-cha-cha a été formée en 1950. À certains égards, la danse est similaire à la rumba, mais elle est plus rapide en rythme et semble plus dynamique. Ce type de danse a un rythme particulier : elle est exécutée soit rapidement, soit lentement, et avec un swing typiquement cubain dans les hanches.
4. Rumba
Rumba – une danse qui se distingue par des mouvements originaux, qui, en fait, attire. Beaucoup de passion, le flirt est investi dans chacun d'eux. La rumba n'est pas seulement une danse, mais une certaine sous-culture, par exemple, les hippies, les mecs et autres. De manière générale, cette danse est une danse en couple, les partenaires montrent des mouvements corporels très spectaculaires.
Cuba est le berceau de la danse lumineuse. Tout a commencé dans les années 60, lorsque les Afro-Américains sortis de l'esclavage ont afflué de la périphérie est de Cuba dans les colonies : Matanzas et La Havane. Les Africains ont apporté leur culture sur les terres de l'île de la Liberté et l'ont diffusée parmi les habitants. Dans la rumba, l'attention est surtout portée sur le corps et, je dois le dire, les rythmes sont très complexes.
3. R & B
Direction R & B a toujours été populaire, surtout chez les jeunes. Le phénomène à la mode a embrassé différents groupes de personnes : le R&B est écouté, étudié dans des groupes de danse, joué dans des soirées.
Aujourd'hui, c'est la danse la plus en vogue chez les jeunes. Basé sur des éléments de funk, hip-hop, jazz. Un trait caractéristique du R&B : une combinaison harmonieuse de mouvements durs et fluides.
Comme dans de nombreuses autres directions musicales pour les jeunes, la base de cette danse est la capacité d'être un "plus léger" sur la piste de danse. Le principe de base du R&B est l'improvisation. La direction de la danse comprend le saut, le balancement, le balancement des bras. Pour apprendre la technique, il faut d'abord « pomper » chaque partie du corps.
2. Flamenco
Flamenco est une danse espagnole passionnée qui aide à vivre magnifiquement. Donne de la joie et du plaisir, vous pouvez danser seul. Cette danse soulage le stress, si important pour les habitants des grandes villes.
Le flamenco est la personnification de la passion, du feu et même du drame. Pour oublier, il suffit de regarder les mouvements spectaculaires et expressifs des danseurs. La date de naissance officielle de la danse est enregistrée : 1785. Puis Juan Ignacio Gonzalez del Castillo (1763-1800) a utilisé pour la première fois le mot « flamenco ». Mais l'histoire de la direction remonte loin dans le passé.
Le flamenco est une danse tentante, on peut la voir dans les rues d'Andalousie, où elle se danse dans les rues, en tout cas, les Espagnols eux-mêmes en parlent.
1. Tango
Cette danse s'appelle la danse de l'amour et de la passion, en Europe ils ont même essayé de l'interdire. Mais cela ne semble pas fonctionner. Cette danse est si chaude que lorsqu'elle a commencé à être dansée en Argentine, elle n'était pratiquée que par des hommes. Une femme n'était pas autorisée à danser le tango avec un homme.
Le plus souvent, lorsque le mot "tango" est entendu, un autre mot est automatiquement attribué - argentin. Il y en a d'autres types, mais dans les écoles, dans divers spectacles, on le danse. Le tango argentin est plus détendu, il a de l'improvisation. Le partenaire mène et le partenaire le suit. Tout ce qui mène dans cette danse est exécuté par le corps. Les partenaires se touchent étroitement les hanches, donc l'un devrait au moins être agréable l'un envers l'autre.