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Le pied plat transversal est le plus fréquent chez la femme et se caractérise par une déviation dorsale des premier, quatrième et cinquième os métatarsiens, de sorte que les deuxième et troisième os métatarsiens qui ne montrent pas de mobilité sont exposés à une pression excessive au sol, souvent avec callosités douloureuses visibles situées du côté plantaire. Les symptômes de la douleur surviennent surtout lors de la marche sur un sol irrégulier et dur.
Pieds plats transversalement – définition
Le pied plat transversal est aussi appelé pied plat transversal. Il s'agit d'un défaut courant du pied dont nous n'avons souvent aucune idée car il ne se caractérise par aucune affection gênante. Une personne avec un pied normal a trois points d'appui, tels que :
- tumeur au talon,
- tête et os métatarsiens,
- tête du XNUMXe os métatarsien.
Chez les personnes ayant un pied plat transversalement, la voûte plantaire transversale du pied s'aplatit et sa statique est perturbée, car le poids est transféré aux deuxième et troisième os métatarsiens. En conséquence, l'avant-pied devient beaucoup plus large à mesure que les os métatarsiens se sont séparés. Le pied plat croisé devient un problème sérieux lorsqu'il commence à causer de la douleur. Dans le traitement de ce défaut, il est principalement recommandé d'effectuer des exercices et d'utiliser des semelles orthopédiques.
Les causes de la formation du pied plat transversalement
Les causes les plus fréquentes du pied plat transversal sont :
- doigt de marteau,
- polyarthrite rhumatoïde,
- surpoids / obésité,
- abaisser les deuxième et troisième os métatarsiens,
- gros orteil raide,
- hallux valgus,
- XNUMXe et XNUMXe os métatarsiens trop longs par rapport aux XNUMXe os métatarsiens,
- luxation de l'articulation métatarso-phalangienne des deuxième, troisième et quatrième doigts,
- appareil ligamentaire trop lâche (ce problème survient très souvent chez les femmes après la grossesse).
Symptômes du pied plat transversalement
Une pression excessive sur les deuxième et troisième os métatarsiens lors de la marche sur les callosités existantes provoque une inflammation chronique des tissus mous plus profonds avec une douleur subséquente. Dans les lésions avancées, en particulier chez les personnes âgées, il y a une perte de tissu sous-cutané avec les têtes palpables des os métatarsiens juste sous la peau fine. De tels changements provoquent une grande douleur, en particulier lors de la marche sur un sol dur et inégal, entraînant une invalidité importante. La déformation se produit généralement des deux côtés et s'accompagne souvent d'un hallux valgus ou d'orteils en marteau.
Pieds plats transversalement – reconnaissance
Les tests de base utilisés pour diagnostiquer le pied plat transversal sont pédobarographie ainsi que podoscopie. Le premier est un test de pied informatisé qui permet de déterminer la répartition de la pression sur la plante du pied. Ce test montre également la forme des pieds et leur fonctionnement à la fois en marchant et en position debout. La podoscopie, quant à elle, est un examen statique et dynamique des pieds effectué à l'aide d'une image miroir. Il aide à déterminer la forme des pieds et révèle les cors et callosités.
Traitement du pied plat transversalement
Les anomalies existantes doivent être prises en compte dans le traitement. Chez les jeunes, l'amélioration peut être obtenue par l'utilisation de chaussures hygiéniques confortables et l'utilisation systématique d'exercices pour rétablir l'équilibre musculaire du pied. Les semelles orthopédiques utilisées dans le pied plat transversal sont des semelles qui soulèvent la voûte plantaire transversale du pied (amortissantes avec une voûte métatarsienne). À leur tour, dans le traitement de la douleur, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés. Très souvent, les pieds plats transversaux sont causés par un poids corporel excessif - ces personnes devraient perdre des kilogrammes inutiles dès que possible, ce qui apportera certainement des résultats positifs. La physiothérapie est également utile, au cours de laquelle des exercices sont sélectionnés individuellement pour le patient; aide à combattre l'inflammation et la douleur.
L'absence d'effets après l'utilisation des méthodes ci-dessus peut être une indication pour la chirurgie. La chirurgie du pied plat transversal est réalisée lorsque le patient est en outre accompagné de :
- luxation de l'articulation métatarsophalangienne,
- hallux valgus,
- orteil en marteau.
Pieds plats transversalement – exercices
Exemples d'exercices pour renforcer l'appareil musculo-ligamentaire des pieds (réalisés en position assise) :
- saisir les doigts d'un pied, par exemple un sac, puis le passer à la main opposée,
- talon haut,
- courber et redresser les doigts (en alternance),
- soulever les sachets avec les pieds,
- faire rouler les sacs sur le sol,
- soulevant les bords intérieurs des pieds et recourbant les orteils en même temps.
La prophylaxie du pied plat transversalement consiste à choisir les bonnes chaussures et à éviter l'excès de poids.