Pendant des décennies, l'huile d'amande a été utilisée à des fins de santé et de beauté. Ces dernières années, l'huile d'amande douce est devenue de plus en plus populaire et est ajoutée aux savons, crèmes et autres produits cosmétiques. L'huile d'amande est produite à partir de noix séchées par pression à froid. Les amandes douces et amères sont utilisées, mais cette dernière est moins courante en raison de sa toxicité potentielle. L'huile d'amande contient des minéraux tels que le calcium et le magnésium. Il est riche en vitamines A, B1, B2, B6, D, E et est donc essentiel pour une peau et des cheveux sains. Il contient également des acides oléique et linoléique. L'abaissement de la pression artérielle Selon des recherches menées par le laboratoire USDA, l'huile d'amande contient des phytostérols qui inhibent l'absorption du cholestérol et aident à réduire les taux sanguins. métabolisme Certaines études qualifient l'huile d'amande d'arme dans la lutte contre l'obésité et le diabète. Selon l'Université des sciences et technologies du Missouri, le potentiel de l'huile d'amande réside dans sa capacité à influencer certains micro-organismes qui vivent dans nos intestins. Acide gras oméga 6 Les acides gras oméga-6 aident à éliminer la chute des cheveux et à renforcer les cheveux à la racine. Cet acide est essentiel pour maintenir des tissus cérébraux sains et prévenir divers problèmes liés au cerveau. Douleur musculaire Lorsqu'elle est appliquée directement sur un muscle endolori, l'huile d'amande soulage la douleur. Augmentation de l'immunité La consommation d'huile d'amande augmente la résistance du corps aux maladies en renforçant le système immunitaire. Contrairement à de nombreuses autres huiles, l'huile d'amande ne laisse pas de film gras sur la peau. Il n'obstrue pas la peau et est rapidement absorbé. Hydratant : Les amandes hydratent la peau, la rendant douce et souple. Anti-inflammatoire: L'huile est utile pour les personnes souffrant d'allergies cutanées et d'inflammations. Il apaise et guérit la peau enflammée. De plus, l'huile d'amande est utilisée pour les problèmes d'acné, les taches de vieillesse, comme protection solaire et comme agent anti-âge.
2022-11-11