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Enfant, nous, profitant de l'occasion et de la température élevée (obtenue non sans l'aide d'une batterie chaude), avons volontiers séché l'école avec un diagnostic d'« inflammation de la ruse ». Et, ayant mûri et devenus « conscients », ils sont passés à l'autre extrême : ressentant les symptômes graves d'un rhume et d'une grippe, tout de même, tout en morve, nous nous précipitons au travail, ignorant les signaux SOS de l'organisme malade.
Travail seulement
Pas de performance, pas d'humeur, pas de bien et pas de chance dans la vie. Soit dit en passant, les experts automobiles ne conseillent pas de conduire si vous ne vous sentez pas bien, car une mauvaise santé et les effets secondaires des drogues affectent le corps comme une dose décente d'alcool. Bref, mieux vaut ne pas se torturer, ni se torturer, et passer ses dures journées à la maison.
Dans certaines entreprises, la direction estime qu'un rhume n'est pas une raison pour se soustraire aux responsabilités quotidiennes. Souvent, les patients sont exposés à une pression psychologique ouverte : des messages sont envoyés à tous les collègues par e-mail indiquant le nombre de jours que chacun d'eux a manqués pour cause de maladie.
Une autre raison qui encourage les employés malades à refuser les congés de maladie est la conscience de leur propre importance, leur caractère irremplaçable ou leur sens des responsabilités envers l'entreprise.
Les experts estiment que les patrons qui obligent leurs employés à travailler pendant une maladie y perdent trois fois plus que si leurs subordonnés votaient et restaient chez eux. Une personne en mauvaise santé n'est pas en mesure d'accomplir ses tâches à pleine puissance. Pour cette raison, les entreprises allemandes manquent à 200 milliards d'euros par an.
Nous sommes malades de plaisir
1. La règle principale qu'une personne malade doit apprendre est de ne pas remettre à demain ce qui peut être guéri aujourd'hui. Plus tôt vous consultez un médecin, mieux c'est ! Demandez un congé de maladie et engagez-vous activement dans la santé, afin que vous puissiez ensuite reprendre une activité active sans conséquences désagréables ni complications. Après tout, un rhume peut facilement se transformer en bronchite ou en pneumonie.
2. Si le médecin vous a prescrit le repos au lit, vous devez vous allonger à la maison. Ce qui signifie principalement « enfin dormir suffisamment » - pour un organisme affaibli, c'est l'un des meilleurs médicaments. Pendant le sommeil, le corps se récupère, produisant toutes les substances nécessaires à l'activité vitale et reconstituant l'énergie dépensée pendant la journée.
3. Mais vous ne dormirez pas toute la journée. Le simple fait de traîner est ennuyeux. L'oisiveté forcée doit être appréciée ! Malgré le fait que le processus de traitement ne peut être appelé qu'un repos avec un étirement, tout le monde peut adopter une approche créative du problème. Du courage! Organisez-vous un tas de petites commodités qui peuvent transformer la mélancolie la plus désespérée en une fête de la désobéissance. La maladie est la seule bonne raison de regarder des émissions de télévision légalement. Ou commencez par une séance de cinéma à domicile : où est le film qu'on vous a donné il y a quelques jours il y a deux mois ?
Plus loin – les livres. Où est le livre audio « Breakfast at Tiffany's » qui vous a été présenté le 8 mars ? Et qu'en est-il de la musique ? Le dernier album de Katamadze est-il toujours en cellophane ? En vain.
Si vous regardez toujours au fond du baril, vous trouverez sûrement des pulls non noués, des peintures inachevées et des modèles d'avions inachevés. Eh bien, vous ne savez jamais ce que vous pouvez faire d'autre sans sortir du lit.
4. Prenez soin de vous. Vous n'êtes peut-être pas un cinéphile et vous n'avez pas non plus de passe-temps. À tout le moins, vous devez vous faire plaisir avec quelque chose de savoureux. Offrez-vous votre plat préféré - faites-le livrer directement à votre domicile. Pour moi personnellement, les sushis, le caviar rouge et le gâteau au fromage aux cerises d'une pâtisserie française agissent comme un agent de guérison très efficace.