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Aimez-vous le son de votre propre voix ? Être en harmonie avec lui et avec soi-même est une seule et même chose, dit le célèbre phoniatre français Jean Abitbol. Faits et conclusions de la pratique d'un spécialiste.
La jeune femme insista : « Vous entendez ? J'ai une voix tellement grave qu'au téléphone on me prend pour un homme. D'accord, je suis avocat, et c'est bon pour le travail : je gagne presque toutes les affaires. Mais dans la vie cette voix me dérange. Et mon ami n'aime pas ça !
La veste en cuir, la coupe de cheveux courte, les mouvements anguleux… La femme a également rappelé à un jeune homme qu'elle parlait à voix basse avec un léger enrouement : les fortes personnalités et les gros fumeurs ont de telles voix. Le phoniatre a examiné ses cordes vocales et n'a trouvé qu'un léger gonflement, qui est cependant presque toujours observé chez ceux qui fument beaucoup. Mais la patiente a demandé une opération pour changer son timbre « masculin ».
Jean Abitbol la refuse : il n'y a pas d'indication médicale à l'opération, de plus, il est persuadé qu'un changement de voix modifiera la personnalité de la patiente. Abitbol est oto-rhino-laryngologiste, phoniatre, pionnier dans le domaine de la chirurgie vocale. Il est l'auteur de la méthode Vocal Research in Dynamics. En apprenant du médecin que sa personnalité et sa voix correspondaient parfaitement, l'avocate est repartie déçue.
Près d'un an plus tard, une soprano sonore retentit dans le cabinet du médecin – elle appartenait à une fille aux cheveux mi-longs, vêtue d'une robe en mousseline beige. Au début, Abitbol n'a même pas reconnu son ancienne patiente : elle a persuadé un autre médecin de l'opérer, et le spécialiste a fait un excellent travail. Une nouvelle voix a exigé une nouvelle apparence - et le regard de la femme a changé de façon étonnante. Elle est devenue différente - plus féminine et douce, mais, en fin de compte, ces changements se sont avérés être un désastre pour elle.
"Dans mon sommeil, je parle de ma vieille voix grave", a-t-elle admis tristement. – Et en réalité, elle a commencé à perdre des processus. Je suis devenu en quelque sorte impuissant, je manque de pression, d'ironie et j'ai le sentiment que je ne défends pas quelqu'un, mais que je me défends tout le temps. Je ne me reconnais tout simplement pas.
Renata Litvinova, scénariste, actrice, réalisatrice
Je suis très bon avec ma voix. C'est peut-être le peu que j'aime plus ou moins chez moi. Est-ce que je le change ? Oui, involontairement : quand je suis content, je parle plus haut, et quand je fais un effort sur moi-même, ma voix monte tout à coup dans le grave. Mais si dans les lieux publics on me reconnaît d'abord à ma voix, alors je n'aime pas ça. Je pense: "Seigneur, suis-je vraiment si effrayant que tu ne puisses me reconnaître que par les intonations?"
Ainsi, la voix est étroitement liée à notre condition physique, notre apparence, nos émotions et notre monde intérieur. « La voix est l'alchimie de l'esprit et du corps », explique le Dr Abitbol, « et elle laisse les cicatrices que nous avons gagnées tout au long de notre vie. Vous pouvez en apprendre davantage sur eux par notre respiration, nos pauses et la mélodie de la parole. Par conséquent, la voix n'est pas seulement le reflet de notre personnalité, mais aussi une chronique de son développement. Et quand quelqu'un me dit qu'il n'aime pas sa propre voix, j'examine bien sûr le larynx et les cordes vocales, mais en même temps je m'intéresse à la biographie, à la profession, au caractère et à l'environnement culturel du patient.
Voix et tempérament
Hélas, beaucoup de gens connaissent le supplice lorsqu'ils enregistrent une phrase de devoir sur leur propre répondeur. Mais où est la culture ? Alina a 38 ans et occupe un poste de responsabilité dans une grande agence de relations publiques. Une fois, quand elle s'est entendue sur bande, elle a été horrifiée : « Dieu, quel couinement ! Pas un directeur des relations publiques, mais une sorte de jardin d'enfants!
Jean Abitbol dit : voici un exemple clair de l'influence de notre culture. Il y a cinquante ans, une voix sonore et aiguë, comme la star de la chanson et du cinéma français, Arletty ou Lyubov Orlova, était considérée comme typiquement féminine. Les actrices aux voix basses et rauques, comme celles de Marlène Dietrich, incarnent le mystère et la séduction. "Aujourd'hui, il vaut mieux qu'une femme dirigeante ait un timbre plus bas", explique le phoniatre. "On dirait qu'il y a des inégalités entre les sexes même ici !" Pour vivre en harmonie avec votre voix et vous-même, vous devez tenir compte des normes de la société, qui nous font parfois idéaliser certaines fréquences sonores.
Vasily Livanov, acteur
Quand j'étais jeune, ma voix était différente. Je l'ai cueilli il y a 45 ans, pendant le tournage. Il a récupéré comme il est maintenant. Je suis sûr que la voix est une biographie d'une personne, une expression de son individualité. Je peux changer de voix lorsque j'exprime différents personnages - Carlson, Crocodile Gena, Boa constrictor, mais cela s'applique déjà à ma profession. Une voix facilement reconnaissable m'aide-t-elle ? Dans la vie, quelque chose d'autre aide - le respect et l'amour des gens. Et peu importe la voix qui exprime ces sentiments.
Le problème d'Alina peut sembler tiré par les cheveux, mais Abitbol nous rappelle que notre voix est une caractéristique sexuelle secondaire. Des psychologues américains dirigés par le Dr Susan Hughes de l'Université d'Albany dans une étude récente ont prouvé que les personnes dont la voix est perçue comme érotique ont en effet une vie sexuelle plus active. Et, par exemple, si votre voix est trop enfantine pour votre âge, peut-être que pendant votre enfance, les cordes vocales n'ont pas reçu la bonne quantité d'hormones appropriées.
Il arrive qu'un homme grand et imposant, un patron, parle d'une voix sonore tout à fait enfantine – il vaudrait mieux exprimer des dessins animés avec une telle voix que de diriger une entreprise. "En raison du timbre de leur voix, ces hommes sont souvent insatisfaits d'eux-mêmes, n'acceptent pas leur personnalité", poursuit le Dr Abitbol. – Le travail d'un phoniatre ou d'un orthophoniste est d'aider ces personnes à se mettre dans une boîte vocale et à développer la puissance de leur voix. Au bout de deux ou trois mois, leur vraie voix « perce » et, bien sûr, ils l'aiment beaucoup plus.
comment sonne ta voix?
Une autre plainte courante à propos de sa propre voix est qu'elle « ne sonne pas », qu'une personne ne peut pas être entendue. « Si trois personnes se réunissent dans une pièce, cela ne sert à rien que j'ouvre la bouche », se plaint le patient lors de la consultation. "Voulez-vous vraiment être entendu ?" — dit le phoniatre.
Vadim Stepantsov, musicien
Moi et ma voix – nous nous adaptons, nous sommes en harmonie. On m'a parlé de ses connotations inhabituelles, de sa sexualité, surtout quand il sonne au téléphone. Je connais cette propriété, mais je ne l'utilise jamais. Je n'ai pas fait beaucoup de travail vocal : au début de ma carrière rock and roll, j'ai décidé qu'il y avait plus de vie, d'énergie et de sens dans la voix brute. Mais certaines personnes devraient changer de voix – de nombreux hommes ont des voix qui ne leur conviennent absolument pas. Dans Kim Ki-Duk, dans l'un des films, le bandit se tait tout le temps et ce n'est que dans la finale qu'il prononce une phrase. Et il s'avère qu'il a une voix si fine et si vile que la catharsis s'installe immédiatement.
Le cas contraire: une personne noie littéralement les interlocuteurs avec sa «basse de trompette», abaissant délibérément le menton (pour une meilleure résonance) et écoutant comment il le fait. "Tout oto-rhino-laryngologiste peut facilement reconnaître une voix forcée artificiellement", explique Abitbol. – Le plus souvent, les hommes qui ont besoin de démontrer leur force y recourent. Ils doivent constamment "simuler" leur timbre naturel, et ils cessent de l'aimer. En conséquence, ils ont également des problèmes dans leur relation avec eux-mêmes.
Un autre exemple est celui des personnes qui ne se rendent pas compte que leur voix devient un véritable problème pour les autres. Ce sont des «hurleurs», qui, ne prêtant pas attention aux supplications, ne réduisent pas le volume d'un demi-ton, ou des «hochets», dont le bavardage indomptable, semble-t-il, même les pieds d'une chaise peuvent se détacher. « Souvent, ces personnes veulent prouver quelque chose à elles-mêmes ou aux autres », explique le Dr Abitbol. – N'hésitez pas à leur dire la vérité : « Quand tu dis ça, je ne te comprends pas » ou « Désolé, mais ta voix me fatigue ».
Leonid Volodarsky , présentateur de télévision et de radio
Ma voix ne m'intéresse pas du tout. Il fut un temps, j'étais engagé dans des traductions de films, et maintenant ils me reconnaissent d'abord par ma voix, ils posent constamment des questions sur la pince à linge sur mon nez. Je n'aime pas ça. Je ne suis pas chanteuse d'opéra et la voix n'a rien à voir avec ma personnalité. On dit qu'il est entré dans l'histoire ? Eh bien, bien. Et je vis aujourd'hui.
Les voix fortes et aiguës sont vraiment très inconfortables. Dans ce cas, une « rééducation vocale » avec la participation d'un oto-rhino-laryngologiste, d'un phoniatre et d'un orthophoniste peut aider. Et aussi - des cours dans le studio de théâtre, où la voix apprendra à contrôler; le chant choral, où l'on apprend à écouter les autres ; des cours de chant pour régler le timbre et… trouver votre véritable identité. « Quel que soit le problème, il peut toujours être résolu », déclare Jean Abitbol. "Le but ultime d'un tel travail est de se sentir littéralement "dans la voix", c'est-à-dire aussi bon et naturel que dans son propre corps."