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Malgré les dangers évidents de la restauration rapide, son goût délicieux rend de plus en plus interdit aux gens de manger des aliments nocifs. Quels risques pour la santé vous attendent si vous mangez constamment de la restauration rapide?
Sentiment de faiblesse
De nombreuses expériences documentées de personnes célèbres ont pris la liberté de ne manger que de la restauration rapide pendant plusieurs jours. Au cours de la semaine, tous ont noté la détérioration de la santé et une sensation de faiblesse croissante, malgré une nuit de repos complète.
La somnolence et le manque d'énergie provoquent le tryptophane, un acide aminé. Il pénètre rapidement dans le cerveau lorsque les glucides dans le corps en reçoivent trop. La conclusion est décevante: plus la malbouffe est consommée, plus vite le corps rattrapera la fatigue.
Dodu
Malgré le contenu calorique élevé de chaque portion de restauration rapide, qui équivaut à un bon déjeuner copieux, la sensation de satiété de manger de la restauration rapide de courte durée. C'est parce que la restauration rapide se compose de glucides rapides. Ils augmentent le niveau de glucose dans le sang de manière assez spectaculaire, mais se produit également de manière spectaculaire à sa chute.
La digestion des aliments est partielle et la majeure partie est déposée dans les graisses, entraînant une prise de poids. Un nouveau morceau juste après l'heure-plus de calories et de livres à notre corps.
Gonflement
Le nitrite de sodium, très présent dans les fast-foods, provoque la soif et provoque des œdèmes. Burger peut contenir jusqu'à 970 mg de sodium, donc après son utilisation on a très soif. La charge excessive de sodium des reins ne peut pas faire face au retrait du sel du corps et le cœur devient plus difficile à pomper le sang.
Les maladies du coeur
Selon l'American Heart Association, il existe deux types de graisses alimentaires: les graisses animales naturelles et les graisses TRANS sont bon marché. Deuxièmement, augmentez le taux de cholestérol et augmentez le risque de maladie cardiaque. En outre, les graisses TRANS sont digérées en environ 51 jours, et le Burger est leur nombre atteint 2 grammes.
dépendance
La restauration rapide donne une surexcitation au centre du plaisir du cerveau, car elle contient de nombreux additifs et exhausteurs de goût. Le corps s'habitue, niveau d'activité réduit; la personne a besoin d'une stimulation constante par la nourriture. Cela conduit à une suralimentation. Ceci est particulièrement dangereux pour les personnes souffrant d'obésité, de maladies cardiaques et de troubles de l'alimentation.
Le mauvais état de la peau
La restauration rapide provoque la propagation d'une éruption cutanée sur la peau. Cet aliment a un index glycémique élevé et sature rapidement le sang en glucose. Les sucres simples, les glucides et les graisses TRANS peuvent provoquer une floraison rapide de l'acné sur le visage et le corps.