Quel est l'intérêt de lire

Psychologies : La lecture est l'un des plus grands plaisirs de notre vie. Il arrive en tête du top 10 des activités les plus apaisantes, qui apportent le plus grand sentiment de bonheur et de satisfaction de la vie. Selon vous, quel est son pouvoir magique ?

Stanislav Raevsky, analyste jungien : La principale magie de la lecture, me semble-t-il, est qu'elle éveille l'imagination. L'une des hypothèses pour lesquelles l'homme est devenu si intelligent, séparé des animaux, est qu'il a appris à imaginer. Et quand on lit, on laisse libre cours à la fantaisie et à l'imagination. De plus, les livres modernes dans le genre non romanesque, à mon avis, sont plus intéressants et significatifs que la fiction dans ce sens. On y rencontre à la fois un roman policier et des éléments de psychanalyse ; de profonds drames émotionnels s'y déroulent parfois.

Même si l'auteur parle de sujets apparemment aussi abstraits que la physique, non seulement il écrit dans un langage humain vivant, mais il projette également sa réalité intérieure sur des circonstances extérieures, ce qui lui arrive, ce qui le concerne, toutes ces émotions qu'il est en train d'expérimenter. Et le monde qui nous entoure prend vie.

En parlant de littérature au sens le plus large, dans quelle mesure est-il thérapeutique de lire des livres ?

C'est certainement thérapeutique. Tout d'abord, nous vivons nous-mêmes dans un roman. Les psychologues narratifs aiment à dire que chacun de nous vit dans une certaine parcelle dont il est très difficile de sortir. Et on se raconte tout le temps la même histoire. Et quand nous lisons, nous avons une occasion rare de passer de cette histoire, la nôtre, à une autre. Et cela se produit grâce aux neurones miroirs qui, avec l'imagination, ont tant fait pour le développement de la civilisation.

Cette capacité à vivre la vie d'un autre est, bien sûr, un plaisir incroyable. En tant que psychologue, je vis chaque jour de nombreux destins différents, au côté de mes clients. Et les lecteurs peuvent le faire en se connectant avec les héros des livres et en sympathisant sincèrement avec eux.

En lisant différents livres et en nous connectant ainsi avec différents personnages, nous connectons en un sens différentes sous-personnalités en nous-mêmes. Après tout, il nous semble seulement qu'une personne vit en nous, ce qui se réalise d'une manière spécifique. « Vivant » différents livres, nous pouvons essayer différents textes sur nous-mêmes, différents genres. Et cela, bien sûr, nous rend plus holistiques, plus intéressants - pour nous-mêmes.

Quels livres recommandez-vous particulièrement à vos clients ?

J'aime beaucoup les livres qui, en plus d'une bonne langue, ont un chemin ou un chemin. Lorsque l'auteur connaît bien un domaine. Le plus souvent, nous sommes concernés par la recherche de sens. Pour beaucoup de gens, le sens de leur vie n'est pas évident : où aller, que faire ? Pourquoi sommes-nous venus au monde ? Et quand l'auteur peut donner des réponses à ces questions, c'est très significatif. Par conséquent, je recommande des livres sémantiques, y compris des livres de fiction, à mes clients.

Par exemple, j'aime beaucoup les romans de Hyoga. Je m'identifie toujours à ses personnages. C'est à la fois un détective et des réflexions très profondes sur le sens de la vie. Il me semble que c'est toujours bien quand l'auteur a une lumière au bout du tunnel. Je ne suis pas partisan d'une littérature dans laquelle cette lumière est fermée.

Une étude intéressante a été menée par la psychologue Shira Gabriel de l'Université de Buffalo (USA). Les participants à son expérience ont lu des extraits de Harry Potter, puis ont répondu aux questions d'un test. Il s'est avéré qu'ils ont commencé à se percevoir différemment: ils semblaient entrer dans le monde des héros du livre, se sentant comme des témoins ou même des participants à des événements. Certains prétendaient même avoir des pouvoirs magiques. Il s'avère que la lecture, nous permettant de nous immerger dans un autre monde, d'une part, aide à s'éloigner des problèmes, mais d'autre part, l'imagination violente ne peut-elle pas nous emmener trop loin ?

Question très importante. La lecture peut vraiment devenir une sorte de drogue pour nous, bien que la plus sûre. Cela peut créer une si belle illusion dans laquelle nous sommes plongés, nous éloignant de la vie réelle, évitant une sorte de souffrance. Mais si une personne entre dans le monde de la fantaisie, sa vie ne change en rien. Et les livres plus sémantiques, sur lesquels on a envie de réfléchir, d'argumenter avec l'auteur, peuvent s'appliquer à sa vie. Il est très important.

Quand je suis venu étudier à l'Institut Jung de Zurich, j'ai été frappé par le fait que tous les gens là-bas étaient beaucoup plus âgés que moi. J'avais alors environ 30 ans, et la plupart d'entre eux avaient entre 50 et 60 ans. Et j'ai été surpris de voir comment les gens apprennent à cet âge. Et ils ont terminé une partie de leur destin et dans la seconde moitié ont décidé d'étudier la psychologie, de devenir des psychologues professionnels.

Quand j'ai demandé ce qui les avait poussés à faire cela, ils ont répondu : "Le livre de Jung" Memories, Dreams, Reflections, "nous avons lu et compris que tout était écrit sur nous, et nous voulons seulement faire cela."

Et la même chose s'est produite en Russie : beaucoup de mes collègues ont admis que L'Art d'être soi-même de Vladimir Levy, le seul livre psychologique disponible en Union soviétique, les avait fait devenir psychologues. De même, je suis sûr que certains, en lisant des livres de mathématiciens, deviennent des mathématiciens, et d'autres, en lisant d'autres livres, deviennent des écrivains.

Un livre peut-il changer une vie ou pas ? Qu'est-ce que tu penses?

Le livre, sans aucun doute, peut avoir un effet très fort et, dans un certain sens, changer nos vies. Avec une condition importante : le livre doit être dans la zone de développement proximal. Maintenant, si nous avons déjà un certain préréglage à l'intérieur à ce moment-là, une volonté de changement a mûri, le livre devient un catalyseur qui démarre ce processus. Quelque chose change en moi – et puis je trouve des réponses à mes questions dans le livre. Ensuite, cela ouvre vraiment la voie et peut changer beaucoup de choses.

Pour qu'une personne ressente le besoin de lire, le livre doit devenir un compagnon familier et nécessaire de la vie dès l'enfance. L'habitude de la lecture doit être développée. Les enfants d'aujourd'hui – en général – n'ont aucun intérêt pour la lecture. Quand n'est-il pas trop tard pour tout arranger et comment aider votre enfant à tomber amoureux de la lecture ?

Si nous sommes coincés sur des gadgets ou regardons la télévision, il est peu probable qu'il lise. Et ça ne sert à rien de lui dire : « S'il te plait, lis un livre, pendant que je regarde la télé. C'est plutôt étrange. Je pense que si les deux parents lisent tout le temps, l'enfant s'intéressera automatiquement à la lecture.

De plus, nous vivons à une époque magique, la meilleure littérature pour enfants est disponible, nous avons une vaste sélection de livres difficiles à lâcher. Vous devez acheter, essayer différents livres. L'enfant trouvera certainement son livre et comprendra que la lecture est très agréable, ça se développe. En un mot, il devrait y avoir beaucoup de livres dans la maison.

Jusqu'à quel âge faut-il lire des livres à haute voix ?

Je pense que tu devrais lire jusqu'à la mort. Je ne parle même plus des enfants maintenant, mais de l'autre, d'un couple. Je conseille à mes clients de lire avec un partenaire. C'est un grand plaisir et une des plus belles formes d'amour que de se lire de bons livres.

L'interview a été enregistrée pour le projet commun de Psychologies et radio "Culture" "Statut : en couple", radio "Culture", novembre 2016.