Si vous souffrez de gastro-entérite, il vaut mieux limiter au maximum votre alimentation dès les premiers jours pour ne pas surchargez votre intestin qui a déjà beaucoup à faire.

Mettez votre système digestif au repos pendant au moins 24 heures sera bénéfique et vous permettra de guérir plus rapidement.

En règle générale, il n'est pas très difficile de garder l'estomac vide, car l'appétit est rarement présent en cas de gastro. Progressivement, certains aliments seront réintroduits dans l'alimentation tandis que d'autres resteront à éviter jusqu'à ce que disparition des symptômes.