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Alors que certains « stressent » et essaient de s'adapter à la confusion, d'autres trouvent des avantages dans la situation pour eux-mêmes. Il semble que ces personnes n'aient pas peur de l'avenir, elles profitent du présent.
Ils ne s'agitent pas et ne deviennent même pas nerveux. Au contraire, ils profitent de la situation actuelle et y trouvent un sens particulier. Certains sont devenus plus calmes, d'autres plus attentifs, d'autres plus confiants que jamais. Pour certains, pour la première fois de leur vie, ils se sont sentis moins seuls, confus et méfiants.
Évidemment, beaucoup sont perplexes : « Comment est-ce possible ? Ces personnes sont-elles si cruelles et égoïstes qu'elles prennent plaisir à regarder les autres souffrir, s'inquiéter et essayer de joindre les deux bouts ? Définitivement pas. En fait, la plupart de ceux qui se sentent bien maintenant sont des natures très sensibles, pas indifférentes à la douleur des autres, enclines à faire passer les besoins de leurs voisins avant les leurs.
Qui sont-ils et pourquoi se comportent-ils comme ils le font ?
1. Les personnes atteintes du syndrome chronique des occasions manquées (FOMO - Fear Of Missing Out). Ils ont le sentiment que tout le meilleur se passe sans eux. Ils regardent autour d'eux et voient comment tout le monde autour rit et profite de la vie. Ils pensent constamment que les autres vivent plus intéressant et plus amusant. Et quand presque tous les habitants de la planète sont enfermés chez eux, on peut se détendre : désormais, ils ne ratent plus rien.
2. Les gens qui pensent que personne ne se soucie d'eux. Ceux qui ont été privés de l'attention parentale dans l'enfance ont souvent l'impression d'être seuls au monde. Parfois, le sentiment de solitude est si addictif qu'il devient assez confortable. Peut-être que pendant la crise mondiale, vous êtes vraiment seul, mais vous le supportez mieux que les autres. Peut-être que la réalité reflète enfin votre état intérieur et confirme en partie que c'est normal.
3. Les personnes habituées aux difficultés depuis l'enfance. Les enfants qui sont élevés dans des environnements imprévisibles et instables doivent souvent prendre des décisions d'adultes, ils grandissent donc prêts à tout.
Dès leur plus jeune âge, ils s'habituent involontairement à être constamment en alerte. Ces personnes sont capables de se concentrer instantanément dans des conditions d'incertitude, d'agir rapidement et de manière décisive et de ne compter que sur elles-mêmes. Avec un solide ensemble de compétences de survie en cas de pandémie, ils se sentent extrêmement concentrés et confiants.
4. Les personnes qui recherchent des expériences extrêmes. Les natures trop émotives, qui s'engourdissent littéralement sans frissons, sont désormais baignées dans une mer d'émotions vives. Certaines personnes ont vraiment besoin d'expériences inhabituelles, voire extrêmes, pour être vraiment vivantes. Urgences, dangers, bouleversements les attendent, et tout cela est venu avec la pandémie de COVID-19. Maintenant, ils ressentent au moins quelque chose, car même les émotions négatives valent mieux qu'un vide complet.
5. Introvertis jusqu'à la moelle. Les casaniers convaincus, qui sont toujours traînés quelque part et obligés de communiquer avec les gens, ont poussé un soupir de soulagement. On ne peut plus s'adapter à une société pointilleuse, désormais tout le monde s'y adapte. De nouvelles règles ont été adoptées, et ce sont les règles des introvertis.
6. Ceux qui ont eu du mal même sans pandémie. De nombreuses personnes dans le monde ont dû faire face à de graves difficultés et épreuves bien avant que la pandémie n'éclate. La situation actuelle leur a donné l'occasion de souffler un peu.
Le monde familier s'est soudainement effondré, rien ne pouvait être résolu ou réparé. Mais comme tout le monde a des problèmes, dans une certaine mesure, cela leur est devenu plus facile. Ce n'est pas une question de jubilation, c'est juste qu'ils sont un peu réconfortés par un sentiment d'appartenance. Après tout, qui est maintenant facile?
7. Des personnalités anxieuses qui anticipent le désastre depuis des années. L'anxiété provoque souvent une peur irrationnelle d'événements tragiques imprévus. Par conséquent, certains s'attendent tout le temps à des problèmes et essaient de se protéger de toute expérience négative.
Eh bien, nous sommes arrivés. Quelque chose que tout le monde craignait et auquel personne ne s'attendait s'est produit. Et ces gens ont cessé de s'inquiéter : après tout, ce qu'ils avaient préparé toute leur vie s'est produit. Étonnamment, au lieu du choc, il y avait du soulagement.
Qu'est-ce que tout cela signifie
Si l'une des situations ci-dessus s'applique à vous, même dans une faible mesure, vous êtes probablement submergé par la culpabilité. Vous pensez probablement qu'il est mal de se sentir bien à un tel moment. Rassurez-vous, ce n'est pas le cas !
Puisque nous ne pouvons pas choisir nos émotions, nous ne devons pas nous reprocher de les avoir. Mais il est en notre pouvoir de les orienter dans une direction saine. Si vous êtes recueilli, calme et équilibré, profitez de cet état.
Très probablement, vous avez plus de temps libre et des questions moins urgentes. C'est l'occasion de mieux se connaître, d'accepter les griefs de l'enfance qui vous ont rendu plus fort, d'arrêter de combattre les «mauvais» sentiments et de les accepter tels qu'ils sont.
Personne n'aurait pu imaginer que l'humanité aurait à faire face à une épreuve aussi sévère. Et pourtant, chacun y fait face à sa manière. Qui sait, du coup cette période difficile va tourner de manière incompréhensible à votre profit ?
À propos de l'auteur : Jonis Webb est psychologue clinicien et auteur de Escape from the Void : How to Overcome Childhood Emotional Neglect.