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Pourquoi les aliments courants sont-ils dangereux ?
De délicieuses crevettes et du riz sain – il existe de nombreux aliments que nous considérons comme très sains, mais ils peuvent faire de réels dommages à notre corps. On vous dit quoi.
Les crevettes sont capables d'accumuler des métaux lourds. C'est pourquoi il est si important de savoir où ils ont été capturés. De tous les fruits de mer, les crevettes sont les championnes de la teneur en cholestérol (c'est une substance qui fait partie des calculs qui se forment dans les voies biliaires et la vésicule biliaire). S'ils sont consommés trop souvent, cela peut entraîner une augmentation de son taux dans le sang. Il est recommandé de manger des crevettes avec des légumes pour aider le corps à se débarrasser du cholestérol et réduire les autres risques.
Il est nocif de manger des tranches de fromage emballées dans du plastique. Toutes les feuilles de plastique sont fabriquées avec un grand nombre d'additifs chimiques qui donnent à cette délicatesse sa couleur et son goût. C'est, en fait, que nous ne mangeons pas de fromage, mais du plastique. Par conséquent, il est recommandé de couper la pièce adjacente à l'emballage.
Des types de fromages aussi extravagants que le Roquefort, le Dorblue, le Camembert et le Brie ont un certain nombre de propriétés utiles : ils améliorent l'absorption du calcium, réduisent l'effet négatif des rayons ultraviolets, enrichissent le corps en protéines, préviennent la dysbiose et améliorent l'état hormonal et systèmes cardiovasculaires. Un champignon spécial de la série des pénicillines fluidifie le sang et améliore sa circulation. Cependant, il est recommandé de ne pas consommer plus de 50 g de ce fromage par jour. Sinon, la microflore de votre estomac sera gâtée par le même champignon et votre corps s'habituera aux antibiotiques. De plus, la moisissure contient des enzymes qui provoquent des allergies, .
Le riz est cultivé dans des champs inondés et est enrichi d'arsenic inorganique, qui est éliminé du sol par lavage. Si vous mangez régulièrement du riz, vous augmentez le risque de développer un diabète, des retards de développement, des maladies du système nerveux et même un cancer du poumon et de la vessie. Des scientifiques de l'Université de Belfast ont expérimenté la cuisson du riz et ont trouvé un moyen de le rendre inoffensif. Si vous faites tremper du riz dans l'eau pendant la nuit, la concentration d'arsenic diminuera de 80 pour cent.
Les yaourts de supermarché contiennent des conservateurs, des épaississants, des arômes et d'autres ingrédients « sains ». Ils ne ressemblent même pas au yaourt classique à base de lait de lactobacilles. Mais leur principal danger est le sucre et la matière grasse du lait. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 6 cuillères à café de sucre par jour, et 100 g de ce produit peuvent contenir 3 cuillères à café ! Les effets secondaires possibles comprennent l'obésité, le risque de diabète et de maladie pancréatique. En moyenne, les yaourts sont assez gras (à partir de 2,5%) et augmentent le taux de cholestérol, ce qui peut provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Mais le yaourt nature est bon pour la santé, et il est facile de le faire soi-même, en utilisant uniquement du lait et de la levure sèche, en ajoutant des fruits et du miel si désiré.
Si les saucisses du magasin contiennent 50 % de viande, considérez-vous chanceux. Habituellement, ils ne contiennent que 10 à 15 % de viande et le reste est composé d'os, de tendons, de peau, de légumes, de graisses animales, d'amidon, de protéines de soja et de sel. En même temps, il est impossible de savoir s'il s'agit de soja génétiquement modifié ou non. Des colorants, des conservateurs et des exhausteurs de goût sont généralement également présents. Ces additifs s'accumulent dans notre corps, détruisant le système immunitaire, provoquant des allergies et des maladies graves telles que le cancer du pancréas et du sein. Les saucisses et les saucisses sont nocives pour les enfants : leur système digestif n'est pas capable de digérer des composés chimiques aussi complexes.
Ce sont les biscuits les plus populaires et ils ont un inconvénient : au lieu de chocolat, ils sont recouverts de graisse de confiserie. Si vous mangez régulièrement ces cookies « au chocolat », vous pouvez grandement vous en remettre. Ces aliments sont enrichis de gras trans, qui peuvent causer des maladies cardiaques.
La première chose qui devrait vous alerter est la date d'expiration. Les gâteaux et pâtisseries peuvent être conservés jusqu'à 5 mois sans se gâter. Rien ne leur arrivera, car des doses gigantesques de graisses et de conservateurs ont transformé ce dessert en poison.
Des scientifiques de l'Université de Géorgie ont mené une série d'expériences et établi un lien entre les émulsifiants populaires dans l'industrie alimentaire et le cancer du rectum. Lorsque des épaississants et des émulsifiants (polysorbate 80 et carboxyméthylcellulose) sont utilisés ensemble, ils provoquent des changements importants dans la microflore de l'estomac, ce qui contribue au développement de l'inflammation et du cancer. Le polysorbate 80 est ajouté à la crème glacée pour une meilleure texture et une prévention de la fonte. La carboxyméthylcellulose est utilisée comme épaississant et stabilisant. De plus, la matière grasse du lait est également utilisée ici, ce qui transforme la crème glacée en une bombe grasse pour notre corps.