Pourquoi une vie sans but fait-elle d'une personne un zombie ?

Bonne journée à tous! Ils disent qu'une personne qui n'a pas d'objectifs ni d'aspirations est comme un navire sans barre ni capitaine, qui dérive simplement dans l'immensité de l'océan, risquant de s'écraser sur les récifs. En effet, quand on ne sait pas exactement où on veut arriver, on se contente de suivre le courant, en attendant un miracle qui débouchera sur quelque chose de bien. Et aujourd'hui, je veux vous inviter à considérer les dangers auxquels mène une vie sans but, ainsi que les raisons pour lesquelles cela se produit.

Dangers et conséquences

D'après les articles précédents, comme ceux sur la dépendance au jeu et les réseaux sociaux, par exemple, vous savez que

La dépendance est une façon inconsciente de se suicider.

Quand une personne ne trouve pas d'autres moyens de réaliser son énergie et ses besoins. On peut dire la même chose de l'absence de but. La condition vécue à un tel moment est très similaire à la dépression, qui, comme vous le savez, peut affecter la santé physique, dans des cas extrêmes conduisant au suicide ou à la mort.

A l'appui de mes propos, je veux citer en exemple les résultats de recherches menées par des scientifiques de l'Université médicale japonaise. Ils ont suivi un groupe de 43 personnes pendant sept ans, dont 5% ont affirmé n'avoir aucun but dans la vie. À la fin de la recherche, les scientifiques ont fourni des résultats étonnants. 3 sujets sont décédés suite à un suicide ou une maladie. Le nombre de décès du groupe sans but a dépassé le nombre de ceux déterminés par une fois et demie. La cause la plus fréquente était une maladie cérébrovasculaire.

En effet, lorsqu'une personne ne sait pas ce qu'elle veut, ne planifie pas ses activités, elle semble étouffer. Il passe chaque minute de sa vie dans la confusion et l'anxiété, ne satisfaisant pas ses besoins, sauf physiologiques. C'est pourquoi j'ai fait une analogie avec les zombies qui errent à la recherche de nourriture, dont ils ne sont pas satisfaits et n'éprouvent ni satisfaction ni joie.

Causes

1. Manque de responsabilité pour votre vie. A cause de la peur d'être responsable des conséquences de ses actes, il est plus facile pour une personne de dépenser toute son énergie à chercher des excuses ou à blâmer. Après tout, il est beaucoup plus facile de dire que ce sont les parents qui ont choisi l'Université avec un métier sans intérêt pour lui. Il est plus difficile d'admettre que vous avez fait le mauvais choix ou que vous n'étiez pas prêt à le faire. Et maintenant, au lieu de corriger la situation et de prendre le risque d'explorer les domaines qui attirent, juste par habitude, jour après jour, faire ce qui ne fait pas plaisir. Lorsqu'un enfant, c'est-à-dire une personne irresponsable, attend un «bon sorcier» ou un «miracle» sans agir de son propre chef, cela ne mène qu'à la déception.
2. Faible estime de soi. Malheureusement, il arrive parfois qu'une personne pense qu'elle ne mérite pas quelque chose. Il s'habitue à satisfaire les intérêts des autres, qui, à son avis, sont dignes et plus heureux. La raison réside dans l'enfance, lorsque les parents et les autres l'ont blâmé, dévalorisé ou ignoré. Et voici deux options pour le développement des événements, soit lui, en grandissant, cherche à gagner la reconnaissance des autres, soit vice versa, il croit qu'il n'a pas le droit de désirer quelque chose, et plus encore, il est incapable de réaliser .
3. Peur de l'échec. Vivre la honte de l'échec est parfois si toxique qu'une personne fait un choix en faveur de l'inaction, est prête à renoncer à ses désirs et ambitions, juste à ne pas y faire face. Il est plus facile de supporter ce que l'on a sans sortir de sa zone de confort que d'avancer vers la réalisation de l'objectif en ayant peur d'empirer les choses. Et pour cela, les gens sont prêts à endurer beaucoup, même la violence et la prise de conscience que la vie n'a pas de sens et est vide.
4. Ignorance. À l'école, on nous enseigne beaucoup, mais, malheureusement, ils ignorent la chose la plus importante : la capacité de se fixer des objectifs et de les atteindre. Parfois, les parents, parce qu'ils ne comprennent pas eux-mêmes comment cela se fait, ne peuvent pas transmettre les connaissances et les compétences aux enfants. Au fil du temps, ces enfants ne réalisent tout simplement pas l'importance de ce processus.

Voies de solution

1. Tout d'abord, bien sûr, il est important de réfléchir au sens de votre vie, pourquoi elle vous a été donnée et ce que vous pouvez faire pour vous et pour les autres. Quand une personne ne sait pas pourquoi elle vit, alors, bien sûr, elle aura des difficultés avec ses désirs et ses aspirations. Où trouvez-vous l'énergie et la force nécessaires pour sortir du lit chaque matin ? Lisez l'article sur la recherche du sens de la vie, cela vous aidera à résoudre ce problème.
2. Il est maintenant temps de définir l'objectif. Mais il y a des pièges sur lesquels vous pouvez tomber, à savoir des problèmes de motivation. Ceux. au fil du temps, la prise de conscience que l'objectif n'est pas le même, et parfois il y a des obstacles sur le chemin que vous ne voulez pas surmonter. La présence de l'objectif lui-même aide à mobiliser les ressources du corps, à donner de l'énergie et de l'inspiration, mais cela ne suffit pas. Il est nécessaire de définir clairement les délais pour y parvenir, d'analyser les moyens de résoudre les éventuelles difficultés et, bien sûr, d'établir un plan par étapes. Cela donnera un sentiment de responsabilité pour le processus, telle est la psychologie humaine qui nécessite une prise de conscience. Sinon, vous risquez de retourner dans votre zone de confort à la moindre agitation, de rejeter la faute sur les circonstances et de continuer à suivre le courant. Je recommande la lecture d'un article sur la gestion efficace du temps, où j'ai décrit en détail les façons de planifier des activités. Ainsi que directement un article sur la bonne fixation des objectifs.
3. Après avoir ressenti la montée d'énergie, il est important de commencer immédiatement à agir afin d'exclure la possibilité de revenir à l'état habituel. Travaillez votre estime de soi, identifiez les facteurs qui vous motiveront à être actif, il existe de nombreux articles sur le blog qui vous aideront.
4. Rappelez-vous, les zombies ne vivent pas une vie riche et joyeuse remplie d'impressions et d'expériences différentes ? C'est pourquoi faites votre propre variété en faisant du sport, en partant en voyage ou même simplement en vous promenant dans le parc. Commencez à faire ce que vous refusiez habituellement de faire. Peut-être avez-vous été appelé pour un rendez-vous ou une visite depuis longtemps, mais pour une raison quelconque, vous avez obstinément résisté ? Il est temps de changer le mode de vie de tous les jours et de se rapprocher de soi, de se remarquer. La méditation peut vous y aider, à l'aide de laquelle vous améliorerez non seulement votre santé, mais aussi regarderez dans votre âme, écouterez vos pensées et pourrez remarquer la réalité. Ne cherchez pas d'excuses, lisez un article sur les bases de la méditation, et en y consacrant au moins 10 minutes par jour, vous commencerez déjà à changer un peu votre vie.
5. Reconsidérez votre attitude face aux échecs, car sinon, si vous ne vous êtes pas trompé, comment pourriez-vous acquérir de l'expérience et des connaissances ? C'est en fait une ressource et une opportunité de développement personnel. Il n'y a pas une seule personne qui n'a pas fait d'erreurs et qui n'a pas eu de situations dans son histoire de vie pour lesquelles elle a honte ou est gênée.

Conclusion

C'est tout, chers lecteurs ! Vivez, mais n'existez pas, appréciez chaque jour que vous vivez, ne le remettez pas à plus tard, laissez les zombies n'être que dans les films, et je vous souhaite joie et succès ! Abonnez-vous aux mises à jour, nous avancerons ensemble vers nos objectifs. Je rends compte périodiquement de mes objectifs ici sur le blog.