Pourquoi faut-il boire de l'eau minérale
Pourquoi faut-il boire de l'eau minérale

L'eau minérale est agréable au goût et saine. En plus du fait qu'il remplit le corps de l'humidité nécessaire, il contient un certain nombre de vitamines et de minéraux, sans lesquels le corps humain ne peut pas survivre.

Propriétés de l'eau minérale

L'eau minérale contient du calcium, du magnésium, du potassium et parfois du sodium, elle est donc utilisée dans le traitement de diverses maladies. Il contient également des minéraux provenant des eaux souterraines et son effet est comparable à celui de l'eau extraite des sources et des puits.

Toutes les eaux ne peuvent pas être qualifiées de minérales - cela est déterminé par l'échelle selon laquelle l'eau est divisée en ordinaire et minérale.

De plus, l'eau minérale est alimentée en dioxyde de carbone supplémentaire ou contient elle-même une petite quantité d'oxygène, ce qui est également utile pour notre corps.

L'eau minérale n'apporte pas de calories supplémentaires et est donc la plus appropriée pour étancher la soif. Certaines eaux minérales contiennent en outre du chrome, du cuivre, du zinc, du fer, du manganèse, du sélénium et d'autres oligo-éléments utiles.

Propriétés médicinales de l'eau minérale

Tout d'abord, les propriétés médicinales de l'eau minérale se caractérisent par la présence d'une grande quantité de calcium dans celle-ci. Certaines personnes, en raison des particularités du système digestif, ne peuvent pas consommer de produits laitiers, et l'eau minérale devient une excellente source de cet oligo-élément.

L'eau minérale réduit également de manière significative le cholestérol dans le sang, alors qu'il est surprenant qu'elle diminue le niveau de mauvais cholestérol et que le niveau de bon ne fasse qu'augmenter.

L'eau minérale contient une grande quantité de magnésium, qui a un effet positif sur notre système nerveux, sur la santé et l'état des os, sur le développement des cellules musculaires et des tissus nerveux.

Et peut-être que la propriété thérapeutique la plus indiscutablement importante de l'eau minérale est l'hydratation. La même saturation de notre corps en eau, reconstitution de l'équilibre hydrique, en particulier pendant le sport ou par une chaude journée d'été.

Eau minérale alcaline

Il existe un autre type d'eau minérale, dominé par le bicarbonate, le sodium et la magnésie. Sa composition détermine son objectif dans des maladies telles que la gastrite, les ulcères, la pancréatite, les maladies du foie et du pancréas, le diabète sucré, certaines maladies infectieuses. Cette eau soulage les brûlures d'estomac, s'utilise en inhalations.

Cette eau peut être bue quotidiennement, mais pas plus que la dose que le médecin traitant déterminera. Et il vaut mieux être traité avec de l'eau alcaline dans des sanatoriums spéciaux une ou deux fois par an. Il n'est pas recommandé d'utiliser une telle eau en permanence.

Certains fabricants fournissent en outre de l'eau minérale avec des substances utiles, telles que l'oxygène, l'argent et l'iode. Cette eau est bue selon les indications du médecin.

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