Des recherches de l'Université de l'Alberta au Canada ont montré que les bienfaits d'un verre de vin rouge sont les mêmes que pour une heure au gymnase. Oui, vous avez bien lu. Le scientifique Jason Dick a découvert que, comme l'exercice, le resvératrol (une substance présente dans le vin rouge) empêche l'accumulation de graisse dans les cellules graisseuses.
Cette bonne nouvelle est soutenue par des scientifiques de l'Université de Washington et de Harvard, qui ont montré que 1-2 verres de vin avec le dîner peuvent aider à perdre du poids… Selon les recherches, vous pouvez éviter une prise de poids de 70% en buvant au moins deux verres de vin par jour. Mieux que le rouge car il contient du resvératrol.
Pour des résultats optimaux, le vin doit être bu le soir., donc boire cette boisson au déjeuner, malheureusement, n'est pas justifié. Évidemment, les calories contenues dans le vin vous aideront à combattre les fringales après le dîner qui entraînent souvent un excès de poids.
Vous ne le croyez toujours pas? Alors voici un autre fait pour vous: des scientifiques d'une université danoise ont découvert que les gens qui boivent du vin tous les jours ont une taille plus fine que ceux qui se retiennent.