Le bonheur se gagne et se cultive. « Il faut cultiver son jardin » disait Candide de Voltaire. Si on s'attend au bonheur, il y a fort à parier qu'il n'arrivera jamais. Les gens heureux se donnent les moyens d'être heureux : ils se fixent des objectifs et font tout pour les atteindre. Ils cherchent aussi à mieux se connaître afin de surmonter leurs peurs.