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10 conseils pour prendre soin de votre thyroïde
La thyroïde est une glande située à la base du cou qui pèse environ 30 grammes. Son dérèglement est source de problèmes de santé, il est donc important d'en prendre bien soin.
A la chasse aux perturbateurs endocriniens
Les perturbateurs endocriniens diminuent la sensibilité des récepteurs thyroïdiens. On les retrouve partout, aussi bien dans notre environnement que dans notre alimentation.
Assurez-vous d'acheter des shampooings et des gels douche sans phtalates, de manger bio et de choisir des contenants alimentaires sans bisphénol A.