10 conseils pour mieux gérer vos fuites urinaires

10 conseils pour mieux gérer vos fuites urinaires

10 conseils pour mieux gérer vos fuites urinaires
Avec une prévalence de près de 25 % chez la femme et de 10 % chez l'homme, l'incontinence urinaire est un trouble relativement fréquent. Gênant, il perturbe le quotidien et peut avoir de graves conséquences sur la vie sociale. PasseportSanté vous donne 10 conseils pour mieux gérer vos fuites urinaires.

Parler à votre médecin des problèmes d'incontinence

L'incontinence urinaire est un trouble généralement tabou, c'est pourquoi de nombreuses personnes souffrant d'incontinence hésitent à consulter leur médecin. Pour preuve, on estime que seulement un tiers des femmes qui souffrent d'incontinence urinaire se font soigner.1. Ce tabou est lié aux valeurs sociales, au sentiment de perte de sa féminité et probablement à l'idée de régression ou de vieillissement qui accompagne l'incontinence. Ces sentiments peuvent conduire les patients à se replier sur eux-mêmes, qui préfèrent alors utiliser les protections disponibles à la vente plutôt que de se faire soigner. Pourtant, l'incontinence urinaire est un trouble qui peut être traité efficacement une fois pris en charge.2.

Le simple fait d'être informé des différents traitements comme la rééducation du périnée, les anticholinergiques qui diminuent les contractions vésicales ou encore les traitements spécialisés comme la chirurgie, permet d'être rassuré sur la réversibilité de son état et de dédramatiser la situation. . En ce sens, aller voir votre médecin est le premier pas vers l'amélioration de votre problème d'incontinence urinaire.

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