12 signes d'une relation saine

1. Amour et soins

La chose la plus importante dans une relation saine est un amour mutuel sincère. Les partenaires prennent soin les uns des autres à la fois en paroles et en actes, démontrant constamment qu'ils s'apprécient et s'aiment.

2. Honnêteté

Dans une relation saine, les partenaires ne se mentent pas et ne cachent pas la vérité. De telles relations sont transparentes, il n'y a pas de place pour la tromperie en elles.

3. Volonté d'accepter un partenaire tel qu'il est

Vous avez probablement entendu dire qu'il ne faut pas commencer une relation en espérant changer de partenaire avec le temps. Qu'il s'agisse d'un problème très grave comme une toxicomanie ou de quelque chose d'aussi petit que de ne pas faire la vaisselle tout le temps, si vous vous attendez à ce qu'il se comporte différemment, vous risquez d'être déçu.

Oui, les gens peuvent changer et changent, mais ils doivent eux-mêmes le vouloir. Vous ne pouvez pas forcer votre partenaire à changer, peu importe à quel point vous l'aimez.

4. Le respect

Le respect mutuel signifie que les partenaires tiennent compte des sentiments de l'autre et traitent leur partenaire comme ils aimeraient être traités. Le respect permet d'exclure des situations où il semble à l'un des partenaires que le second lui fait pression ou tente de le manipuler. Ils sont prêts à s'écouter et à respecter le point de vue de leur partenaire.

5. Assistance mutuelle

Les partenaires ont des objectifs communs. Ils ne cherchent pas à se mettre des bâtons dans les roues, ils ne se font pas concurrence, ils ne cherchent pas à se « battre ». Au lieu de cela, l'entraide et le soutien mutuel règnent dans la relation.

6. Sécurité physique et émotionnelle

Les partenaires ne se sentent pas méfiants ou tendus en présence l'un de l'autre. Ils savent qu'ils peuvent compter sur un partenaire dans n'importe quelle situation. Ils n'ont pas à craindre qu'un partenaire puisse les frapper, leur crier dessus, les forcer à faire quelque chose qu'ils ne veulent pas, les manipuler, les humilier ou leur faire honte.

7. Ouverture mutuelle

Un sentiment de sécurité vous permet de vous ouvrir pleinement à un partenaire, ce qui, à son tour, approfondit la connexion des partenaires. Ils savent qu'ils peuvent partager leurs pensées et leurs secrets les plus profonds sans crainte de jugement.

8. Soutien à l'individualité du partenaire

Un attachement sain des partenaires les uns aux autres ne les empêche pas de fixer leurs propres objectifs dans la vie et de les atteindre. Ils ont du temps personnel et de l'espace personnel. Ils se soutiennent, sont fiers l'un de l'autre et s'intéressent aux passe-temps et aux passions de l'autre.

9. Répondre aux attentes

Lorsque les attentes des partenaires de la part de la relation sont très différentes, bien souvent l'un d'eux est déçu. Il est important que les attentes des deux soient réalistes et proches l'une de l'autre.

Cela s'applique à une variété de questions : à quelle fréquence ils ont des relations sexuelles, comment ils célèbrent les fêtes, combien de temps ils passent ensemble, comment ils partagent les tâches ménagères, etc. Si les points de vue des partenaires sur ces questions et sur d'autres diffèrent considérablement, il est très important de discuter des différences et de trouver un compromis.

10. Volonté de pardonner

Dans toute relation, les partenaires se comprennent mal et se blessent - c'est inévitable. Si le partenaire «coupable» regrette sincèrement ce qui s'est passé et change vraiment son comportement, il devrait être pardonné. Si les partenaires ne savent pas pardonner, avec le temps, les relations s'effondreront sous le poids des ressentiments accumulés.

11. Volonté de discuter de tout conflit ou contradiction

Il est facile de parler à votre partenaire quand tout va bien, mais il est plus important de pouvoir discuter de manière constructive des conflits et des griefs. Dans des relations saines, les partenaires ont toujours la possibilité de se dire ce qui les rend mécontents, offensés ou en désaccord, mais de manière respectueuse.

Ils n'évitent pas les conflits et ne prétendent pas que rien ne s'est passé, mais discutent et résolvent les contradictions.

12. La capacité de profiter les uns des autres et de la vie

Oui, construire des relations est un travail difficile, mais elles doivent aussi être amusantes. Pourquoi avons-nous besoin d'une relation si les partenaires ne sont pas satisfaits de la compagnie de l'autre, s'ils ne peuvent pas rire ensemble, s'amuser et passer du bon temps en général ?

N'oubliez pas que dans une relation, chacun des partenaires non seulement prend quelque chose, mais donne également. Vous avez le droit d'attendre de votre partenaire qu'il respecte toutes ces règles, mais vous devez vous-même vous y conformer.