Le pouvoir des plantes est important et leur action sur notre santé est bien établie. Aujourd'hui, les huiles essentielles ont le vent en poupe car nous redécouvrons leurs multiples bienfaits. En particulier, ils ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui soulagent efficacement la douleur. Voici la liste de ceux que vous devriez avoir chez vous :

1. HE d'eucalyptus citronné

Riche en citronellal, l'huile essentielle d'eucalyptus est souvent utilisée pour éloigner les insectes piqueurs. Mais ce n'est pas sa principale vertu. Des tests sur des souris ont montré que l'eucalyptus exerce une activité antalgique, principalement grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Alors, le citronellal inhiberait les médiateurs de l'inflammation et apaiserait les sensations de chaleur qui en conséquence. Cet ET a donc des propriétés calmantes et soulagerait les douleurs articulaires et musculaires. Il aurait également des propriétés antibactériennes, antioxydantes et mucolytiques qui aideraient à traiter les infections ORL. Dilué dans une huile végétale, vous l'appliquerez en massant la zone touchée.

2. L'huile essentielle de menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée est rafraîchissante et engourdissante : des propriétés particulièrement intéressantes pour soulager la douleur. En effet, le menthol confère à l'HE de menthe poivrée un fort pouvoir analgésique.

De par son puissant pouvoir analgésique, l'HE de menthe poivrée est recommandé pour soulager les douleurs liées aux maux de tête et migraines avec une application sur les tempes à la racine des cheveux ou sur le haut du front et dans la nuque.

Attention : l'huile essentielle de menthe poivrée n'est pas déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans ou aux personnes hypertendues.

3. L'huile essentielle de clou de girofle

Vous souffrez de douleurs dentaires ? Utilisez de l'huile essentielle de clou de girofle ! Dilué dans l'eau, ce ET permet de réaliser un bain de bouche aux propriétés anesthésiantes, idéal pour soulager les caries, abcès, aphtes, gingivites ou maux de dents. 

En plus des propriétés calmantes que lui confère l'eugénol, dont il est riche, l'HE de clou de girofle soulage également les douleurs articulaires ou musculaires. Dilué dans une huile végétale, vous l'appliquerez en massant la zone qui vous fait mal.

Huile essentielle de girofle peut également être pris par voie orale en cas d'infections diverses (parasitaire, viral, bactérien).

4. HE de gaulthérie

Le saviez-vous ? Un pharmacien de Grasse, dans le sud de la France, a montré que 1 ml de gaulthérie était plus fort que 1,4 g d'aspirine. En effet, l'huile essentielle de gaulthérie contient 90% de salicylate de méthyle qui, lorsqu'il est absorbé par voie orale ou appliqué sur la peau, se transforme en acide salicylique, qui est le même métabolite actif principal du médicament Aspirine (acide acétylsalicylique).

L'HE de Gaulthérie est donc recommandée en cas de douleurs articulaires et musculaires. Elle est efficace pour soulager divers maux tels que courbatures, contractures, tendinites, crampes etc. Dilué dans de l'huile végétale, vous l'appliquerez en massant la zone touchée.

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