Écorce de saule
L'écorce de saule est utilisée pour éliminer l'inflammation locale légère, qui est la cause la plus fréquente de la plupart des douleurs dans le corps. Il contient la substance salicine, qui fait partie de l'aspirine. Dans les temps anciens, les gens mâchaient de l'écorce de saule, et maintenant on la trouve sous la forme d'une collection infusée comme un thé. L'écorce aide à lutter contre les maux de tête, les douleurs dorsales légères et même l'arthrose.
Mais enseignez que si vous avez une intolérance à l'aspirine, la punition du saule ne vous conviendra pas non plus. Il peut provoquer les mêmes effets secondaires que l'aspirine : maux d'estomac et ralentissement de la fonction rénale.
Safran des Indes
La curcumine est le principal ingrédient actif du curcuma et agit comme un antioxydant. L'épice jaune-orange soulage l'inflammation, améliore la digestion, soulage les douleurs abdominales, le psoriasis et les ulcères. Il a été prouvé que la curcumine combat le cancer. En raison du fait que le curcuma améliore la circulation sanguine et fluidifie le sang, il peut être utilisé pour les maux de tête. Ajouter ½ c. curcuma dans un plat cuisiné ou un jus fraîchement pressé – l'effet analgésique ne tardera pas.
Carnation
Le clou de girofle, comme d'autres herbes, a un large éventail d'utilisations dans le traitement de diverses maladies : il soulage les nausées, traite les rhumes, combat les maux de tête et les maux de dents, et soulage également les douleurs arthritiques. En plus des clous de girofle entiers, vous pouvez désormais trouver de la poudre et de l'huile en vente. Cette épice est souvent utilisée comme anesthésique local pour les ecchymoses. L'eugénol (l'ingrédient actif du clou de girofle) se trouve dans de nombreux analgésiques. Ainsi, il est possible d'obtenir un soulagement de la douleur directement à partir d'une source naturelle. Soyez prudent lorsque vous utilisez de l'huile de clou de girofle : il s'agit d'une substance très concentrée qui peut augmenter les saignements dans le corps.
Acupuncture
L'ancienne pratique de la médecine orientale est activement utilisée dans le monde moderne pour soulager la douleur dans le corps et équilibrer l'énergie. L'acupuncture et la réflexologie agissent sur les zones biologiquement actives du corps et peuvent servir d'anesthésie sûre. Un spécialiste compétent en quelques mouvements est capable de soulager les maux de tête, les douleurs dans le dos, les muscles et les articulations.
Pour une bonne acupuncture, il est préférable de trouver un spécialiste expérimenté afin de ne pas vous blesser.
Ice
L'application de glace est la première chose qui nous vient à l'esprit avec les ecchymoses et les écorchures. La glace est l'un des analgésiques les plus simples et les plus rapides. Enveloppez-le simplement dans une serviette et mettez-le sur votre front - cela soulagera le mal de tête. Le froid empêchera également l'ecchymose de faire des ecchymoses si vous l'appliquez immédiatement après le coup. Cet analgésique n'a pas de contre-indications, essayez simplement de ne pas trop refroidir la zone de la peau sur laquelle vous travaillez.