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Se débarrasser de la cellulite est presque impossible, mais réduire sa visibilité - est une vraie tâche.
La peau d'orange n'aime pas les massages, le sport et un mode de vie sain. Mais elle aime vraiment ces 8 produits, auxquels vous devriez renoncer pour avoir une peau douce et veloutée.
1. Sucre
Une consommation de sucre blanc en excès n'est, en général, pas utile pour une personne. Mais une cuillère à café de « mort blanche » se cache dans presque tous les plats, en particulier les pâtisseries et les desserts - le sucre blanc - le chef de file de la cellulite et de l'acné, et dans certains cas de muguet.
2. Sel
Une consommation excessive de sel retient l'eau dans le corps et provoque un gonflement et une mauvaise performance des reins. L'une des causes de la cellulite – les toxines, le temps n'est pas dérivé du corps. Par conséquent, l'équilibre hydrique - l'apport et l'excrétion de fluides du corps - est également important.
3. Produits semi-finis
Les produits finis, qui comprennent de nombreux conservateurs, exhausteurs de goût et graisses, perturbent le système digestif et entraînent des troubles dans les organes internes. Au fil du temps, le corps cesse de résister aux toxines provenant de l'extérieur et commence à s'accumuler difficilement. En conséquence, une peau flétrie et une couche de graisse bosselée en dessous.
4. Café instantané
Café, sucre, lait ou crème, est déjà assez nutritif et provoque la boisson anti-cellulite. Et le café instantané n'a aucun avantage et ne fait qu'aggraver le retrait de fluide et l'apparence de votre peau. Less is more – ne soyez pas paresseux pour préparer du café fraîchement moulu le matin.
5. Marinades et sauces
Les sauces et marinades prêtes à l'emploi contiennent de grandes quantités de sucre et de sel; même en petites quantités, ils peuvent augmenter les signes de peau d'orange et rendre votre corps moche. Remplacez-les par des sauces naturelles – crème sure, huile végétale ou moutarde.
6. Boissons sucrées
En plus du sucre nocif, les sucreries, les boissons gazeuses contiennent des acides, qui nuisent à la digestion et à la capacité du corps à absorber les nutriments. De plus, la cellulite, vous pouvez obtenir des maladies gastro-intestinales et de l'inconfort.
7. Alcool
Les mauvaises habitudes ne peignent personne. Boire de l'alcool et fumer réduit le teint de la peau, la rend grise et provoque l'apparition de rides et de cellulite. Certaines boissons alcoolisées sont d'ailleurs hypercaloriques et contiennent beaucoup de sucre.
8. Graisses animales
Les graisses saturées ont tendance à s'accumuler dans le corps. Ils aident à « faire » des bosses de cellulite et à les faire sortir du corps très fort. Mettre en valeur les graisses végétales et minimiser la consommation de crème, de beurre et de fromage.