Il y a une idée fausse malheureuse selon laquelle voyager en tant que végétalien est difficile. Cela donne aux végétaliens l'impression d'être limités dans leurs déplacements et les voyageurs ont l'impression qu'ils ne peuvent pas devenir végétaliens même s'ils le voulaient. Cependant, voyager en tant que végétalien n'est pas du tout difficile si vous connaissez quelques trucs et astuces. Vous pourrez explorer un côté de la culture locale que peu de gens voient et rencontrer des végétaliens du monde entier.
Voici 8 conseils pour rendre votre voyage végétalien non seulement facile, mais aussi agréable.
1. Planifier à l'avance
La clé pour des vacances végétaliennes confortables est de planifier à l'avance. Recherchez en ligne des restaurants végétaliens locaux. Il est également utile de trouver à l'avance certaines phrases dans la langue du pays dans lequel vous voyagez, telles que « Je suis végétalien » ; « Je ne mange pas de viande/de poisson/d'œufs » ; « Je ne bois pas de lait, je ne mange pas de beurre et de fromage » ; "Y a-t-il de la viande / du poisson / des fruits de mer ici?" De plus, vous pouvez trouver des plats végétaliens courants à votre destination - par exemple, la Grèce a de la fava (purée de haricots qui ressemble à du houmous) et de la salade grecque sans fromage feta.
2. Si vous n'aimez pas planifier, demandez conseil.
Vous n'aimez pas rechercher des informations et planifier? Aucun problème! Demandez à vos amis végétaliens s'ils sont allés à votre destination ou s'ils connaissent quelqu'un qui l'a fait. Demandez conseil sur les réseaux sociaux – il y aura certainement quelqu'un qui pourra vous aider.
3. Avoir des replis
Bien que vous ne devriez pas avoir de mal à trouver de la nourriture végétalienne si vous planifiez à l'avance, cela ne fait pas de mal d'avoir quelques options de secours, comme savoir quelles options végétaliennes sont disponibles dans les chaînes de restaurants ou comment commander une option végétalienne dans n'importe quel restaurant. Et en cas d'urgence, cela ne fait pas de mal de garder quelques barres avec des fruits et des noix dans votre sac.
4. Pensez à où séjourner
Il vaut la peine de considérer à l'avance où il serait préférable pour vous de rester. Peut-être que seul un réfrigérateur vous suffira pour que vous puissiez prendre votre petit-déjeuner dans votre chambre. Si vous recherchez un appartement avec cuisine, essayez de rechercher une chambre ou une auberge sur Airbnb ou VegVisits.
5. N'oubliez pas vos articles de toilette
Tout d'abord, vous devez vous assurer que les articles de toilette que vous apportez avec vous conviennent aux végétaliens. Si vous voyagez en avion avec un bagage à main, vous devrez vous assurer que tous les liquides et gels sont dans de petits contenants conformément aux règles de transport. Vous pouvez utiliser de vieilles bouteilles et les remplir avec votre propre shampoing, savon, lotion, etc. ou envisager d'acheter des articles de toilette sous forme non liquide. Lush, par exemple, fabrique de nombreux savons, shampoings et dentifrices végétaliens et biologiques.
6. Préparez-vous à cuisiner dans des conditions inconnues
Préparez quelques recettes simples pour des plats qui peuvent être facilement préparés dans une cuisine inconnue. Même si vous séjournez dans une chambre d'hôtel, vous pouvez faire de la soupe ou du couscous avec une simple cafetière !
7. Planifiez votre emploi du temps
Pensez aux coutumes locales ! Par exemple, dans certains pays, la plupart des restaurants et des commerces ferment le dimanche ou le lundi. Dans de tels cas, approvisionnez-vous à l'avance en aliments faciles à préparer vous-même. Faites particulièrement attention à votre premier et dernier repas de la journée. Arriver dans un endroit inconnu fatigué et affamé, puis errer dans les rues, essayant désespérément de trouver un endroit pour manger, n'est certainement pas la meilleure perspective. Comme aller à l'aéroport affamé.
8. Prendre plaisir!
Enfin – et surtout – amusez-vous ! Avec un peu de planification à l'avance, vous pouvez passer des vacances sans stress. La dernière chose dont vous avez besoin en vacances est de vous demander où trouver de la nourriture.