Point de vue ayurvédique sur les allergies

Beaucoup d'entre nous se sentent impuissants et même désespérés face aux accès de printemps ou à un autre type d'allergie. Heureusement, l'Ayurveda est en mesure d'offrir une solution durable au problème, avec des remèdes naturels dans son arsenal, en fonction de la constitution et suivant un certain régime alimentaire. Selon l'Ayurveda, une réaction allergique est causée par une certaine substance (allergène) qui excite un dosha spécifique : Vata, Pitta ou Kapha. À cet égard, tout d'abord, le médecin ayurvédique détermine à quel type d'allergie au dosha appartient dans chaque cas individuel, pour chaque personne spécifique. Il est possible qu'un déséquilibre de plus d'un dosha soit impliqué dans le processus. Ce type d'allergie est associé au tube digestif avec des symptômes tels que des éructations, des ballonnements, des flatulences, des gargouillements et des coliques dans les intestins. Ils peuvent également inclure des conditions spécifiques à Vata telles que maux de tête, bourdonnements dans les oreilles, douleurs articulaires, sciatique, spasmes, insomnie et cauchemars. Les aliments qui déséquilibrent Vata comprennent les aliments crus, de grandes quantités de haricots, des aliments froids, des séchoirs, des craquelins, des biscuits et des collations de restauration rapide populaires. Ces aliments exacerbent les allergies associées au dosha Vata. Rééquilibrer Vata. Il est important de rester au chaud, de rester calme, de boire suffisamment d'eau et de suivre un régime apaisant Vata. Le thé au gingembre avec quelques gouttes de ghee est fortement recommandé. Étant donné que Vata dosha est situé dans les intestins d'une personne, il est important de le mettre en ordre, ce qui entraînera un affaiblissement et une élimination des allergies. En règle générale, les allergies pitta se manifestent par des réactions cutanées sous forme d'urticaire, de démangeaisons, d'eczéma, de dermatite et peuvent également se manifester par des yeux enflammés. Les états qui caractérisent Pitta incluent la netteté, la chaleur, le feu. Lorsque des allergènes dotés des propriétés correspondantes pénètrent dans la circulation sanguine, une manifestation d'allergie à Pitta se produit. Dans le tractus gastro-intestinal, il peut s'agir de brûlures d'estomac, d'indigestion, de nausées, de vomissements. Les aliments épicés, les épices, les agrumes, les tomates, les pommes de terre, les aubergines et les aliments fermentés sont autant de choses que Pitta craint. Les aliments énumérés doivent être évités ou minimisés par ceux qui ont une constitution Pitta et des allergies. Les recommandations en matière de mode de vie incluent le nettoyage du sang des toxines, le suivi d'un régime alimentaire approprié avec des aliments rafraîchissants et l'évitement de l'exercice par temps chaud. Pour les allergies, essayez Neem et Manjistha Cleansing Blend. Buvez de l'eau avec des herbes broyées 3 fois par jour après les repas. Pour apaiser la peau enflammée, utilisez de l'huile de Neem à l'extérieur et du jus de coriandre à l'intérieur. Les symptômes allergiques liés au déséquilibre de Kapha sont l'irritation des muqueuses, le rhume des foins, la toux, la sinusite, la rétention d'eau, l'asthme bronchique. Dans le tube digestif, le kapha se manifeste par une lourdeur dans l'estomac, une digestion lente. Relation possible avec la nourriture. Aliments qui ont tendance à aggraver les symptômes de l'allergie Kapha : lait, yaourt, fromage, blé, concombres, pastèques. Un climat sec et chaud est recommandé. Essayez d'éviter les siestes pendant la journée, restez actif et maintenez un régime adapté à Kapha.