Le métabolisme de base de la calculatrice vous aidera à savoir combien de calories votre corps dépense en une journée au repos (pour maintenir la vie). Pour le calcul utilise plusieurs formules, dont la valeur moyenne est calculée. Pour déterminer votre consommation calorique de base, saisissez les détails dans la calculatrice ci-dessous et appuyez sur «calculer un échange de base».
Calcul de la consommation calorique de base (quotidienne):
Formule utilisée pour le calcul:
Hommes = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) - (6,775 * V)
Pour les femmes = 655,1 + (9,563 * M) + (a 1.85 * h) - (4,676 * V)
(où M est le poids, h - taille, V - âge)
Hommes = 10 * M + a 6.25 * h - 5 * V + 5
Pour les femmes = 10 * M + a 6.25 * h - 5 * V - 161
(où M est le poids, h - taille, V - âge)
Pour les hommes = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) - (6,8 * V)
Pour les femmes = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) - (4,7 * V)
(où M est le poids, h - taille, V - âge)