Recettes de sel de bain à la maison

Un bain de sel de mer est un soin de spa populaire qui peut être fait à la maison. Ses avantages incluent la tonification de la peau, la stimulation du métabolisme et la réduction des niveaux de stress. Cela aide à éliminer l'excès d'eau du corps, à se détendre et à gagner en force. Le sel de mer est riche en oligo-éléments : iode, magnésium, calcium, potassium et brome. Ils ont un effet bénéfique sur le corps, mais le sel peut être rendu encore plus utile en ajoutant des huiles essentielles et des herbes.

Vous avez probablement vu des sels de bain colorés aromatisés en vente. Apprenez à le cuisiner à la maison. Malgré les avantages des bains de sel, ils ont des contre-indications - inflammation aiguë, grossesse, menstruation, maux de tête, hypertension.

Recette de base de sel de bain

Pour cuisiner, vous aurez besoin des composants suivants. En tant que mesure, il est préférable d'utiliser un verre à facettes ordinaire, et non une balance. Cela vous permettra de calculer plus précisément la quantité et le rapport des ingrédients.

• Sel de mer pour les bains sans couleur ni arôme (des sacs de kilogrammes avec un tel sel peuvent être trouvés dans les pharmacies) - 1 cuillère à soupe.
• Soda (nécessaire pour adoucir l'eau) - 1/2 c.
• Acide citrique (ajouter «mousse de mer») - 1/2 c.
• Herbes, pétales ou lait en poudre (facultatif) - 1/2 c.
• Huile essentielle ou mélange d'huiles - 25 gouttes.
• Colorant alimentaire.

Versez les ingrédients secs dans un bol et mélangez bien. Ajoutez du colorant alimentaire. Il est préférable de choisir des colorants sûrs sur une base huileuse. S'il vous reste des colorants de la dernière Pâques, utilisez-les. Une teinte particulièrement belle est obtenue avec des colorants nacrés. Si vous avez du sel dans un bocal opaque, cela n'a pas d'importance (le calorisant). C'est maintenant au tour du pétrole. Différentes huiles essentielles ont une intensité d'odeur différente. Optimal 25 gouttes pour 500 grammes du mélange, mais peut nécessiter moins.

Mélangez le tout dans un bol, puis versez dans un bocal sec et bien fermé et agitez bien. Ceci est nécessaire pour que l'huile et le colorant soient uniformément répartis. Ne le versez pas à ras bord pour qu'il soit plus facile à mélanger.

Les combinaisons d'huiles et d'herbes les plus réussies

Chaque plante et chaque huile essentielle a ses propres propriétés uniques. Par exemple, les huiles essentielles d'agrumes sont largement utilisées dans les enveloppements anti-cellulite. Ils peuvent être utilisés pour les bains anti-cellulite (calorizateur). Les arômes de menthe et de lavande sont utilisés pour réduire le stress, ce qui est idéal pour un bain relaxant en fin de journée de travail.

Contre la cellulite:

• Huiles : agrumes, genévrier, romarin, cannelle, bergamote.
• Varech broyé, ortie, lierre, origan, calendula.

Pour la détente:

• Huiles: menthe, lavande, calendula, géranium, pin, jasmin, ylang-ylang.
• Herbes: menthe, aiguilles de pin, calendula, couleur tilleul, plantes conifères.

Pour améliorer la peau:

• Huiles : jojoba, amande, argousier, églantier, arbre à thé, romarin, noisette, pêche.
• Herbes : feuilles d'églantier, camomille, calendula.
• Autres charges : lait en poudre, crème en poudre, cacao, sel de la mer Morte, sel d'Epsom.

Pour l'immunité:

• Huiles: eucalyptus, pin, genévrier, sapin, lavande, arbre à thé.
• Herbes: menthe, aiguilles de pin, agripaume, ortie.
• Autres charges : gingembre sec, teinture d'échinacée, moutarde sèche.

Vous pouvez utiliser une seule huile ou créer une composition parfumée, ajouter ou non des herbes ou d'autres charges à votre recette de sel de bain. Choisissez la teinture de couleur appropriée. Par exemple, l'orange et le rouge conviennent aux saveurs d'agrumes, tandis que le vert, le bleu et le jaune conviennent aux saveurs végétales. Laissez libre cours à votre imagination et rappelez-vous que prendre un bain doit se détendre, donner de la force et apporter du plaisir.